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05月21日訊 今日,ESPN名記Shams Charania在節(jié)目中談到了馬賽-烏杰里接手獨行俠后的德獨多名球隊變動。
Shams表示,行俠烏杰里在幾周時間內,教練就開始為獨行俠進行一次徹底清理和全新開始。高管獨行俠、球探烏杰里以及球隊老板帕特里克-杜蒙,也同將承擔杰森-基德合同中剩余4年約4500萬美元的時離薪水。
Shams說道:“那里已經出現(xiàn)了不同程度的除基內斗。烏杰里來到之后,德獨多名他想徹底扭轉整個球隊文化,行俠給整個組織一個全新的教練開始?!?/p>
Shams繼續(xù)說道:“杰森-基德被解雇,高管多名教練被解雇,球探球隊高管和球探也在昨天離開。也同烏杰里正在接管一切,接下來會按照他的方式前進?!?/p>來源:YouTube
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