提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月27日訊 NBA季后賽，雷霆主場127-114戰(zhàn)勝馬刺，西決系列賽大比分3-2領(lǐng)先。至今
全場比賽，場均雷霆后衛(wèi)亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)登場28分鐘，分?jǐn)喾滞?0投5中，流言魯索籃三分球8投4中，西決罰球8罰8中得到22分2籃板6助攻3搶斷，至今正負(fù)值+18。場均
西部決賽目前的分?jǐn)喾滞?場比賽里，卡魯索場均只出戰(zhàn)24.7分鐘，流言魯索籃可以得到17分1.6搶斷1封蓋，西決場均投進(jìn)3.6記三分球，至今投籃命中率56.8%，場均三分球命中率58.1%，分?jǐn)喾滞读P球命中率81%。
這5場比賽，卡魯索累計(jì)正負(fù)值+42。
來源：Xkai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入經(jīng)典與時(shí)間同行：與Wilson一起，尋找網(wǎng)球的“新懷舊”主義
發(fā)布日期-2026-05-28 02:44:58
查看非遺成果登舞臺 少年匠心綻佛山
發(fā)布日期-2026-05-28
查看[流言板]生涯之夜！布倫森今日送出14助攻，創(chuàng)季后賽生涯單場新高
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]徹底告別！公牛官方：感謝比利
發(fā)布日期-2026-05-28 02:44:58
查看[流言板]哈珀采訪全文：文班不是故意的，對方一直在不停地拉拽他
發(fā)布日期-2026-05-26
查看