訓(xùn)練方法核心
05月31日訊 今日NBA季后賽西部決賽搶七大戰(zhàn)雷霆將在主場迎戰(zhàn)馬刺。
美媒ClutchPoints發(fā)文談及雷霆表示：
一年前，板美步雷霆還是媒談全NBA最討人喜愛的正能量故事球隊(duì)。
他們不靠球星抱團(tuán)砸錢，贏球已而是腳但鋪地靠自家體系成長崛起。這支本土培養(yǎng)的未停爭冠之師，年輕核心并肩作戰(zhàn)、歇a消失真心享受彼此配合打球的天蓋時(shí)光。
他們打出了歷史級別的贊美勝率，拿下總冠軍，流言雷霆成為了所有重建球隊(duì)爭相效仿的板美步完美范本。僅僅一年過去，媒談外界的贏球已風(fēng)評卻徹底反轉(zhuǎn)。
嬴球的腳但鋪地腳步從未停歇，但鋪天蓋地的未停贊美已然消失不見。
批評者指責(zé)他們假摔騙犯規(guī)；對手球迷抱怨裁判的吹罰偏袒。雷霆每拿下一場大勝，都會再度引發(fā)關(guān)于判罰尺度、雷霆是否總能拿到有利哨聲的巨大爭議。
劇情以驚人的速度徹底翻轉(zhuǎn)。
從全聯(lián)盟的寵兒，變成所有人的頭號公敵，俄克拉荷馬雷霆僅僅用了12個(gè)月，就走完了一支冠軍球隊(duì)完整的輿論興衰周期。
唯一沒變的是什么？
外界的質(zhì)疑聲越吵越大，而雷霆依舊在不斷拿下一場又一場勝利。
無論你喜愛他們、還是痛恨他們，雷霆如今所處的位置，依然是全聯(lián)盟每一支球隊(duì)都夢寐以求的終點(diǎn)。
來源：Instagram- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率