訓練方法核心
伴隨遼寧在客場以82-98潰敗輸給山東，遼籃李曉遼寧他們總分1-2被山東逆轉一輪游出局。官方遼寧最近14年首次無緣八強，致謝整“隊魂”李曉旭宣布退役，旭人謝將獻如今遼寧官方正式宣布李曉旭退役，城生感謝他將整個職業(yè)生涯毫無保留地獻給遼籃，涯落并且尊重和理解李曉旭的幕感選擇。
當2025年夏天韓德君宣布退役，遼寧二老當中的遼籃李曉遼寧另一位李曉旭，則是官方以球員兼助教身份，續(xù)約一年重新回歸球隊效力。致謝整只是旭人謝將獻李曉旭在35歲的年紀，他并未能夠幫助處在下滑的城生遼寧更進一步，反而是涯落在季后賽一輪游出局。
【致敬二哥——李曉旭】
從青澀少年到功勛老將，幕感21個賽季，7828個日夜——今天，我們懷著無比復雜的心情，正式向李曉旭說一聲：辛苦了。感謝你，將整個職業(yè)生涯毫無保留地獻給遼寧男籃，獻給這片你深愛的黑土地。
回首你的籃球之路，滿是榮耀與汗水。2005年，15歲的你第一次身披遼籃戰(zhàn)袍踏上賽場，從此便再未離開。你是CBA歷史上為數(shù)不多的“一人一城”傳奇：4次CBA總冠軍、2次全運會冠軍、全明星?？汀⒒@板怪獸、防守鐵閘……但數(shù)據(jù)之外，更讓我們銘記的，是你在場上每一次奮不顧身的撲搶，是你在逆境中從未低頭的眼神。
那些年與廣東、北京、新疆的經(jīng)典鏖戰(zhàn)——你永遠沖在最前面，用身體堵槍眼。21個賽季，你見證了遼籃從低谷攀向巔峰，也用行動詮釋了什么是“遼籃精神”。
你的堅守，遠不止時間本身。多次大傷，多次被認為“可能回不來了”，可你一次次咬著牙回到球場。你是年輕球員的榜樣，是更衣室的定海神針，更是無數(shù)球迷心中“職業(yè)”二字的代名詞。
今天，你決定卸下戰(zhàn)袍，我們尊重并理解你的選擇。希望接下來這段時間，你可以更好地陪伴家人，充分緩解身體和心理上的疲勞，養(yǎng)精蓄銳之后再為遼寧男籃做出貢獻。遼籃永遠是你的家，無論以何種身份，我們都期待與你繼續(xù)并肩。
再道一聲謝謝，曉旭。愿你的下一段人生，同樣精彩。
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- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率