訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月31日，記者技層深圳新鵬城官宣主教練陳濤下課。深圳隨后博主程文莉在社媒發(fā)布長文，換帥表達(dá)了對此事的不因不和看法。
人不要在同一個(gè)地方跌倒兩次。為競但是面陳深圳新鵬城的體育總監(jiān)丹尼爾是不信邪的，于是濤和體育上賽季的那一幕再度上演：間歇期換帥！陳濤被解約，總監(jiān)新帥一周內(nèi)到任！嚴(yán)重只是記者技層這一次換帥不是因?yàn)楦偧紝用?，陳濤剛剛帶?duì)取得兩連勝，深圳三輪拿7分。換帥目前球隊(duì)距離聯(lián)賽第三名有5分之差，不因不和距離降級(jí)區(qū)有10分之差，為競這個(gè)成績肯定不是面陳主帥陳濤下課的理由。
看看陳濤之前的3任洋帥是什么情況下下課的：2024賽季，塔托6連敗下課，2025賽季，拉坦齊奧16輪4勝2平10負(fù)，之后丹尼爾欽點(diǎn)的佩普5連敗下課。陳濤臨危受命，在聯(lián)賽最后四輪的地獄賽程里，先后贏下國安和三鎮(zhèn)，平蓉城，最終帶隊(duì)奇跡保級(jí)。2026賽季，陳濤轉(zhuǎn)正成為深圳新鵬城第一任本土主帥，上任之后，球隊(duì)開局遭遇不利，隊(duì)長姜至鵬染紅，新援阿代米上半場就傷退，球隊(duì)客場大敗成都蓉城。
此后，球隊(duì)經(jīng)歷嚴(yán)重的傷病潮，尤其在四月和五月的魔鬼賽程里，國內(nèi)多名球員拉傷，導(dǎo)致右路無人可用，只能讓左腳球員玄智健或者姜至鵬客串右路，而外援阿代米缺陣近10輪比賽，本科維奇缺陣6輪比賽，最近6輪球隊(duì)都是全華班后防線應(yīng)戰(zhàn)。球隊(duì)經(jīng)歷了低谷期后最近三輪反彈，陳濤卻在這個(gè)時(shí)候下課，也是奇葩。陳濤下課的原因和上賽季拉坦齊奧有相似之處，就是他們都和體育總監(jiān)丹尼爾嚴(yán)重不和。
在陳濤掛帥期間，丹尼爾因?yàn)楦深A(yù)陳濤的用人而讓陳濤極為反感，兩人因此發(fā)生爭吵，這也為陳濤下課埋下了隱患。當(dāng)然兩個(gè)人之間的故事，不，事故，肯定不止這一樁了。以后再寫吧。不是說陳導(dǎo)有多么不可或缺，有了他，球隊(duì)就向上沖，沒了他，球隊(duì)就向下垮，而是這個(gè)球隊(duì)由一顆老鼠屎來話事，注定好不了。
陳導(dǎo)在之前的比賽中，扛下了所有負(fù)重前行，最終他被小人清除，真的就讓人很失望。覺得這個(gè)世界并非邪不壓正。當(dāng)一支球隊(duì)的實(shí)干骨干離場，留下的窟窿短時(shí)間內(nèi)肯定難以填補(bǔ)，人心渙散將成為最大的隱患。
（全文完）
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率