訓練方法核心
NBA季后賽東部決賽G1今日開打，騎士騎士騎士對陣尼克斯。主帥制布賽前，堅信加盟騎士主帥阿特金森接受媒體采訪。隊內
關于賽程安排，有球阿特金森表示：“賽程間隔太短，夠限更強我們盡量把一切都簡化處理。倫森昨天放了全隊一天假，哈登最重要的比往就是讓球員們身體和心態(tài)都調整到最佳狀態(tài)?！?/p>
談及尼克斯，騎士騎士阿特金森說道：“他們有著極大的主帥制布休整優(yōu)勢，也是堅信加盟本場比賽的絕對熱門。我看過媒體言論，隊內我清楚他們現在狀態(tài)正盛，有球我們必須想辦法遏制住他們的夠限更強勢頭。他們打球身體對抗很強，從比賽錄像里就能看得清清楚楚。我堅信我們隊內有球員能夠限制住布倫森。”
關于球隊陣容安排，阿特金森說道：“全新的局面，我們會啟用一些新球員，今天輕松能安排十人上場打球。”
阿特金森聊到戰(zhàn)術安排時說道：“突入內線后一定要冷靜判斷處理球，外線分球的空位機會自然會出來?！?/p>
阿特金森談及球隊狀態(tài)表示：“我們球隊情緒不會大起大落，整體心態(tài)十分沉穩(wěn)平和?！?/p>
關于哈登對球隊的影響，阿特金森說道：“自從哈登交易過后，我一整個賽季都在說，現在的球隊比以往更強?！?/p>
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率