提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月29日訊 阿庫(kù)尼亞和塞內(nèi)西缺席了阿根廷國(guó)家隊(duì)世界杯的大名單,這兩位后衛(wèi)最終被斯卡洛尼排除在外。板T不符阿根廷媒體TyC分析了主教練這一決定的阿庫(kù)原因,以及法昆多-梅迪納入選的尼亞理由。
阿根廷國(guó)家隊(duì)2026年世界杯最終26人名單繼續(xù)引發(fā)熱議,身體塞內(nèi)主教練斯卡洛尼的原因決定一經(jīng)公布,便成為辯論的西則焦點(diǎn),因此許多人都在問(wèn),純粹為什么有些人被排除在外,合教好而另一些人則在競(jìng)爭(zhēng)中勝出,流言落選練喜例如馬科斯-阿庫(kù)尼亞、板T不符馬科斯-塞內(nèi)西和法昆多-梅迪納的阿庫(kù)情況。
首先,尼亞河床隊(duì)左后衛(wèi)阿庫(kù)尼亞的身體塞內(nèi)落選不僅僅是出于足球水平原因,他的原因身體狀況也導(dǎo)致他未能入選。34歲的他,近期一直受到一系列肌肉問(wèn)題的困擾,以至于在主場(chǎng)對(duì)陣貝爾格拉諾的比賽中因右腿后腱攣縮而離場(chǎng),并缺席了主場(chǎng)的賽季告別戰(zhàn)。
毫無(wú)疑問(wèn),在進(jìn)行嚴(yán)格的最終篩選時(shí),這種情況對(duì)他不利,教練更傾向于選擇其他球員。在這個(gè)位置上,塔利亞菲科是鐵打的主力,盡管粗略一看可能會(huì)說(shuō)主帥沒(méi)有為他準(zhǔn)備替補(bǔ),但事實(shí)上巴爾科可以勝任左后衛(wèi),無(wú)論是在防守端還是更靠前的位置上,而法昆多-梅迪納也是一個(gè)選擇。
恰恰是另一個(gè)在防線上無(wú)緣名單的塞內(nèi)西,他在伯恩茅斯的出色表現(xiàn)本應(yīng)使他很快加盟托特納姆熱刺,此前利物浦也曾對(duì)他展開(kāi)爭(zhēng)奪。他的缺席可能令人驚訝,但事實(shí)上這純粹是出于教練的個(gè)人喜好。
梅迪納同樣可以擔(dān)任左中衛(wèi)——這個(gè)位置目前由奧塔門(mén)迪或利桑德羅-馬丁內(nèi)斯占據(jù)——以及左后衛(wèi)的角色。這種多面手能力,當(dāng)然還有他在馬賽隊(duì)的出色表現(xiàn),對(duì)他最終入選起到了至關(guān)重要的作用。
來(lái)源:TyC Sportsyunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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