提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月13日訊 據(jù)ClutchPoints報(bào)道，熱門新秀AJ-迪班察在節(jié)目中談到了自己心中的板迪班察現(xiàn)役最佳首發(fā)陣容。
迪班薩給出的排現(xiàn)陣容如下：
控球后衛(wèi)：勒布朗-詹姆斯
得分后衛(wèi)：斯蒂芬-庫里
小前鋒：AJ-迪班察
大前鋒：凱文-杜蘭特
中鋒：尼古拉-約基奇
在談到將庫里放在得分后衛(wèi)位置時(shí)，迪班薩表示：“他在那里就是役首專門負(fù)責(zé)投籃的?！?/p>發(fā)詹負(fù)責(zé)來源：X
發(fā)詹負(fù)責(zé)云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入頭球雙響，范戴克英超生涯第三次上演梅開二度
發(fā)布日期-2026-05-23 00:26:54
查看[流言板]奇才官方悼念布蘭登
發(fā)布日期-2026-05-23
查看哈蘭德95分鐘絕平送布萊頓歐冠生機(jī)，主帥：這改變了局勢
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]最近兩年的東部第一騎士和活塞，季后賽都是二輪游
發(fā)布日期-2026-05-23 00:26:54
查看[流言板]麥基：如果我可以打得更久一點(diǎn)，我能做出更多貢獻(xiàn)幫助球隊(duì)
發(fā)布日期-2026-05-21
查看