訓(xùn)練方法核心
北京時間5月10日，夜大言勇NBA季后賽繼續(xù)展開，消息新流續(xù)約過去一夜迎來3大消息，哈登合同其中哈登成功迎來復(fù)蘇，碑字最后時刻連拿7分帶隊拿下勝利，母哥同時自己也迎來里程碑；字母哥傳來新流言，士年對轉(zhuǎn)投熱火的夜大言勇想法持開放態(tài)度；勇士與科爾的談判有了結(jié)果，雙方續(xù)約2年合同，消息新流續(xù)約接下來將繼續(xù)留在金州，哈登合同與庫里繼續(xù)向著總冠軍沖擊。碑字
哈登在西部半決賽前2場的表現(xiàn)不佳，也遭到了很多質(zhì)疑，士年可在回到主場的夜大言勇G3，他向外界證明了自己。消息新流續(xù)約當活塞在末節(jié)展開瘋狂反撲的哈登合同時候，哈登站了出來，先是面對哈里斯跳投命中，接著突破鄧羅拋投得手，隨后面對哈里斯三分飆進，個人連拿7分幫助球隊奠定勝局。這么一來，騎士也在系列賽中保留懸念，避免陷入0-3落后的局面，如今追到1-2，這就有了很多變數(shù)。
哈登在G3的表現(xiàn)出色，拿到19分7助攻，同時自己也迎來了里程碑。哈登季后賽生涯籃板數(shù)突破1000個，搶斷數(shù)突破300個，而他也成為了歷史上第四位季后賽拿到4000分1000籃板1000助攻的球員，前三位則是喬丹、科比和詹姆斯。哈登足夠偉大，只是季后賽未能打出該有的統(tǒng)治力，遭遇到一些質(zhì)疑，也是期待他能夠延續(xù)G3的表現(xiàn)。
據(jù)Sam Amick表示，有傳聞稱字母哥對加盟熱火持開放態(tài)度。今夏字母哥的動向依然是外界關(guān)注的焦點，他與雄鹿之間的關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)裂痕，非常有可能在今年夏天分手，而他的下家也是外界所關(guān)注的焦點，接下來就看他怎么去選擇。而熱火、魔術(shù)和火箭所在的州，將不需要繳納州所得稅，這對于字母哥還是很有利的。
科爾沒有選擇離開勇士，雙方達成了一份2年合同，將繼續(xù)留在這里。雙方經(jīng)過3周時間的交談，最終達成了一致，下個賽季將是他執(zhí)教勇士的第13個賽季，此前已經(jīng)帶隊4次奪得總冠軍。隨著科爾的回歸，勇士休賽期也將會做出一些改變，球隊的目標依然還是沖擊總冠軍。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率