訓練方法核心
卡塞米羅接受了天空體育的卡塞采訪，回顧了他在曼聯(lián)的米羅時光，談到了英超最讓他驚訝的英超也是什么，并向任何想來到英超的墊底多國度讓巴西人提供建議。
有很多因素，對吧？這里打開了許多不同選擇的米羅大門，去嘗試另一個聯(lián)賽，英超也在英格蘭最大的墊底多國度讓俱樂部效力，在一家就偉大程度而言是球隊少數(shù)幾家能與皇家馬德里并肩的俱樂部效力。俱樂部一直都想要我，腳競驚訝俱樂部為了讓我留在這里付出了努力。爭激有很多因素，但我認為體驗英超聯(lián)賽，在英超聯(lián)賽踢球一直是一個夢想。
這里是四年時間，兩個冠軍，我們踢了歐聯(lián)杯決賽，我還踢了另外兩場決賽，你留下了這樣的功績，讓人們想念你，不僅是對你，還有對你家人的愛意。當你走在街上，球迷們會走過來感謝你，俱樂部也為你留下了特別的印記。當然，你總是想贏下英超聯(lián)賽冠軍，想贏下歐冠冠軍，但我會說這是特別的，在曼聯(lián)踢球是特別的。我作為一名球員成長了，作為一個人成長了，在家庭方面也成長了。俱樂部、這座城市以及球迷們過去和現(xiàn)在給予我的愛，一直都是非同尋常的。
這個聯(lián)賽的競爭激烈程度在多大程度上也幫助你在巴西國家隊保持高水平？百分之百。我認為這是最讓人有成就感的事情之一，因為這里的高水平競爭要求你每天都必須處于最高的狀態(tài)，否則你就無法在英超聯(lián)賽中上場。每場比賽都很艱難，你會珍惜每一次勝利，因為在這里，即便是最后一名的球隊也有國家隊球員，有高水平的球員。如果你看看正在保級的狼隊，他們今天排在最后一名，但隊里有巴西國家隊的球員，比如安德烈、若昂-戈麥斯，也有葡萄牙國家隊的球員，還有許多其他國家隊的球員，伯恩利有凱爾-沃克，是的，一個贏過英超冠軍、在足球史上擁有自己地位的球員在伯恩利效力。在對伯恩利保持完全尊重的前提下， 他真的是一個大牌球員。帕奎塔曾在西漢姆聯(lián)效力，那是一家正在競爭的俱樂部。托特納姆熱刺也在積分榜排名靠后的位置，但如果你看看托特納姆熱刺的架構、托特納姆熱刺擁有的體育場、西漢姆聯(lián)擁有的體育場，天哪，世界上很少有球隊能擁有像這些球隊那樣的體育場。所以這項賽事的競爭激烈程度，我認為是這個聯(lián)賽最讓我感到驚訝的地方。
那么在技術適應方面呢？因為當你來到這里時，每個人都知道簽下卡塞米羅會得到什么，但你自己認為必須去適應的是什么？對我來說，更多的是對俱樂部的適應。所以我覺得，對我而言，適應更多是在俱樂部層面，去了解你的隊友，而不是去適應聯(lián)賽。當然，也有一些大大小小的事情，比如裁判更傾向于讓比賽繼續(xù)，沒有那么多的犯規(guī)，在面對犯規(guī)時你必須表現(xiàn)得更有韌性，表現(xiàn)得更堅決。但在比賽適應方面，我認為更多是關于你的隊友，而不是關于英超聯(lián)賽。
你還記得在歐冠中突然面對英超球隊時的感受嗎？我記得在面對英超聯(lián)賽球隊時，那是極高的強度。當你在皇家馬德里踢球時——我主要是在皇家馬德里效力，也曾在波爾圖效力——但特別是在皇家馬德里，比賽的強度非常高。當你去對抗英格蘭球隊時，你的強度和節(jié)奏必須提升很多。所以這是最令人驚訝的事情之一。而在這里我最喜歡的事情之一就是主客場的球迷，我認為這是最美好的事情之一。尤其是當你去踢客場比賽時，你的客場球迷看臺總是滿的，總是制造很大的聲浪，一直在支持著你。
最后，你會對一個可能剛來到英超聯(lián)賽的巴西人說什么？如果他走過來向你尋求建議，問在英超聯(lián)賽踢球是什么感覺？試著盡可能快地去適應這個聯(lián)賽，因為這里的節(jié)奏是不同的，這里的競爭水平是不同的。去享受吧，去享受每一場比賽，享受每一次勝利，因為在這里贏下比賽是非常艱難的，這非常重要，在這樣一個世界上非常艱難。
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