提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時(shí)間5月21日,捷克捷克隊(duì)公布了2026年世界杯29人大名單,隊(duì)人大名單紹最終參賽名單有26名球員。切克
![]()
2026年世界杯捷克國(guó)家隊(duì)大名單:
門將:霍爾尼切克(布拉加)、科瓦日(埃因霍溫)、??怂顾耍ú祭袼估S亞)
后衛(wèi):曹法爾(霍芬海姆)、曹法道杰拉(布拉格斯拉維亞)、爾列霍萊什(布拉格斯拉維亞)、捷克赫拉納奇(霍芬海姆)、隊(duì)人大名單紹哈勞佩克(布拉格斯拉維亞)、切克尤拉塞克(布拉格斯拉維亞)、領(lǐng)銜拉迪斯拉夫-克雷伊奇(狼隊(duì))、??藵衫漳幔ú祭袼拱瓦_(dá))、曹法齊馬(布拉格斯拉維亞)
中場(chǎng):帕維爾-布哈(辛辛那提)、爾列切爾夫(比爾森勝利)、捷克達(dá)里達(dá)(赫拉德茨克拉洛韋)、拉德拉(比爾森勝利)、普羅沃德(布拉格斯拉維亞)、薩迪萊克(布拉格斯拉維亞)、索胡雷克(布拉格斯巴達(dá))、索伊卡(比爾森勝利)、紹切克(西漢姆)、舒爾茨(里昂)、維辛斯基(比爾森勝利)。
前鋒:赫洛熱克(霍芬海姆)、托馬斯-紹里(布拉格斯拉維亞)、希季爾(布拉格斯拉維亞)、克里斯托夫-卡邦戈(博萊斯拉夫)、揚(yáng)-庫(kù)赫塔(布拉格斯巴達(dá))、??耍ɡ瘴謳?kù)森)。
捷克隊(duì)小組賽賽程(A組)
6月12日10:00、韓國(guó)vs捷克
6月19日00:00、捷克vs南非
6月25日09:00、捷克vs墨西哥
yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入歐冠杯經(jīng)典決賽回顧:拉羅謝爾17分逆轉(zhuǎn)載入史冊(cè)
發(fā)布日期-2026-05-23 03:04:05
查看萊萬多夫斯基:傳奇前鋒的啟示與巴薩的未來之路
發(fā)布日期-2026-05-23
查看[流言板]解說:系列賽MVP我想給張鎮(zhèn)麟,當(dāng)仁不讓的國(guó)產(chǎn)第一小前鋒
發(fā)布日期-2026-05-22
查看法爾克:曼城后衛(wèi)格瓦渴望加盟拜仁,球員團(tuán)隊(duì)在推動(dòng)轉(zhuǎn)會(huì)
發(fā)布日期-2026-05-23 03:04:05
查看里程碑,埃梅里收獲執(zhí)教生涯第600場(chǎng)勝利
發(fā)布日期-2026-05-21
查看