提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月18日訊 今日NBA季后賽東部半決賽搶七大戰(zhàn)活塞（3）94-125（4）不敵騎士。
本場比賽，寧安活塞隊(duì)球員凱德-坎寧安出戰(zhàn)36分鐘，常規(guī)投籃16中5，賽場三分球7中0，均季罰球3中3，后賽得到13分4籃板5助攻2搶斷。板坎
據(jù)統(tǒng)計(jì)，寧安坎寧安本賽季常規(guī)賽出戰(zhàn)64場，常規(guī)場均33.9分鐘砍下23.9分5.5籃板9.9助攻1.4搶斷，賽場三項(xiàng)命中率46.1/34.2/81.2%。均季
季后賽出戰(zhàn)14場，后賽場均40.9分鐘砍下28.1分5.1籃板7.5助攻1.1搶斷，板坎三項(xiàng)命中率43.2/40.2/86.1%。寧安
常規(guī)來源：X常規(guī)開云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]許利民：沒奪冠是我的責(zé)任，雖然沒圓夢但我有了很好的成長
發(fā)布日期-2026-05-23 06:56:56
查看比媒：圣圖爾登隊(duì)日本門將小久保玲央可能在夏窗離隊(duì)
發(fā)布日期-2026-05-23
查看每體：小蜘蛛身價可能達(dá)到1.4億至1.5億歐，巴薩無意參與競價
發(fā)布日期-2026-05-22
查看埃貝爾：球隊(duì)時隔六年重返德國杯決賽，我們無比期盼這場對決
發(fā)布日期-2026-05-23 06:56:56
查看[流言板]凱爾登采訪全文：雷霆陣容完全不同，我們必須學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變
發(fā)布日期-2026-05-21
查看