提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練NBA從不缺少自信狂妄的又狂球員,實(shí)力跟得上心氣的妄少我們稱其年輕氣盛,反之便是俠無心比天高。
卡梅隆·托馬斯便是打萬后面一種情況,他在被籃網(wǎng)解約、不香加盟雄鹿僅一個(gè)多月之后,又狂又被裁了。妄少
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卡梅隆·托馬斯是一名個(gè)性很強(qiáng)的球員,早在三年前,打萬還是不香籃網(wǎng)新星的他曾公開表示,只要給夠球權(quán),又狂自己就能場(chǎng)均轟下25分。妄少
這段發(fā)言出自托馬斯作客的俠無播客節(jié)目《The SchuZ Show》,當(dāng)時(shí)這期節(jié)目被眾多國(guó)內(nèi)媒體關(guān)注,打萬因?yàn)樗诠?jié)目中表達(dá)了自己為日本男籃出戰(zhàn)的不香意愿。
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托馬斯的母親是一名美國(guó)退伍軍人,因?yàn)楣ぷ魃系年P(guān)系,托馬斯出生在 日本的一個(gè)軍港都市,駐日美軍基地。 托馬斯擁有美國(guó)與日本的雙重國(guó)籍,但BBR顯示其國(guó)籍為日本,他和八村塁屬同一種情況,若要代表日本男籃出戰(zhàn)并不占用歸化名額。
當(dāng)時(shí)才22歲的托馬斯優(yōu)缺點(diǎn)已經(jīng)明顯了,砍分能力超群,但沒有防守能力。這個(gè)缺點(diǎn)在日本男籃、在FIBA賽場(chǎng)似乎不算什么,但在NBA就不是那回事了。
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2021年的NBA選秀大會(huì),托馬斯在首輪第27順位被籃網(wǎng)選中。這個(gè)順位不算低,他在那年夏季聯(lián)賽中的表現(xiàn)似乎也對(duì)得起籃網(wǎng)的選擇。四場(chǎng)比賽,托馬斯場(chǎng)均貢獻(xiàn)27分1.8籃板1.3助攻,收下MVP獎(jiǎng)杯。
托馬斯的得分能力確實(shí)超強(qiáng),他給籃網(wǎng)留下過10場(chǎng)40+的表現(xiàn)。按理說,以籃網(wǎng)當(dāng)時(shí)的情況,擁有如此超絕進(jìn)攻的球員理應(yīng)被作為建隊(duì)核心,但為什么轉(zhuǎn)頭去培養(yǎng)布里奇斯了呢?
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因?yàn)橥旭R斯的高分都是大量球權(quán)堆積起來的,對(duì)個(gè)人單打的沉迷程度不輸國(guó)內(nèi)路人王球員。更甚的是,此人還不愛傳球也不愛防守。
這就造成了托馬斯在場(chǎng)上,得分很高但失分更多的局面,然后他還不能保證場(chǎng)場(chǎng)爆分。
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食之無味,棄之可惜。或許想著托馬斯畢竟有進(jìn)攻能力并且還年輕,萬一在某一時(shí)間開竅了呢,籃網(wǎng)便在去年休賽期給了他兩個(gè)續(xù)約提議: 兩年3000萬美元、附帶第二年球隊(duì)選項(xiàng);一年950萬美元,但需要放棄交易否決權(quán)。
結(jié)果托馬斯哪個(gè)都沒選,而是直接簽下了一年600萬美元資質(zhì)報(bào)價(jià)。這是一個(gè)極其冒險(xiǎn)又對(duì)自己極為自信的選擇,他本意是在本賽季大干一場(chǎng),然后在今年夏天簽下大合同。
然而托馬斯高估了自己的能力,他在常規(guī)賽前半段的表現(xiàn)未能讓籃網(wǎng)滿意,加上又沒有什么交易市場(chǎng),籃網(wǎng)選擇在2月份交易截止日前裁掉了他。
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被籃網(wǎng)裁掉后沒幾天,托馬斯便被雄鹿“撿漏”拿下。為什么說是撿漏呢,因?yàn)橐援?dāng)時(shí)雄鹿的角度,托馬斯是個(gè)和球隊(duì)很適配的球員??偨?jīng)理贊他是爭(zhēng)冠拼圖,主教練拿他和路威、克6相提并論。
期待多大,失望就有多大,托馬斯與雄鹿的甜蜜場(chǎng)次幾乎一只手就能數(shù)得過來。
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代表雄鹿出戰(zhàn)的第二場(chǎng)比賽,托馬斯對(duì)著魔術(shù)大殺特殺,全場(chǎng)20中12,三分6中4,狂砍34分的同時(shí)還在最后時(shí)刻打進(jìn)關(guān)鍵球。隔了一場(chǎng)之后,托馬斯又全場(chǎng)17中11,拿下27分,兩戰(zhàn)皆帶隊(duì)取勝。
這對(duì)于當(dāng)時(shí)字母哥缺席的雄鹿來說,很好地補(bǔ)充了球隊(duì)的火力。但誰成想呢,托馬斯的能量就到這了。之后的比賽,他的得分再也沒有上到過20分,缺點(diǎn)還被暴露得愈發(fā)明顯。
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只要托馬斯在場(chǎng),雄鹿五人基本呈現(xiàn)1+4的狀態(tài),他總是游離在球隊(duì)的體系之外。得分高效還則罷了,占球權(quán)還掄不進(jìn),這誰能忍得了?
托馬斯總共在雄鹿效力18場(chǎng)比賽,場(chǎng)均能拿下10.7分,三分命中率只有27.5%。還有一個(gè)更令人乍舌的數(shù)據(jù),托馬斯場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間為16.6分鐘,但他的球權(quán)使用率達(dá)到了驚人的29.7%。
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尤其最近五場(chǎng)比賽,托馬斯完全挑戰(zhàn)雄鹿的忍耐極限。五戰(zhàn)加起來總得分只有32分,投籃28中11,三分8中1。有進(jìn)攻的托馬斯對(duì)球隊(duì)來說尚且已是副作用,更何況沒有進(jìn)攻的了,完全的毒藥級(jí)別。
本賽季常規(guī)賽所剩無幾,雄鹿基本也沒有打進(jìn)季后賽的可能了,其實(shí)沒什么必要調(diào)陣容,但他們還是選擇將托馬斯裁掉了。一方面實(shí)在是忍無可忍,另一方面則是騰出一個(gè)名額來轉(zhuǎn)正皮特·南斯,這位是小南斯的弟弟,拉里·南斯的小兒子。
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由于托馬斯是在3月1日之后被裁掉的,因此沒有資格參加今年季后賽,這就代表他本賽季基本無法再出現(xiàn)在NBA了。
短短一個(gè)多月時(shí)間,經(jīng)歷兩次被裁,托馬斯的NBA生涯幾乎沒什么光亮了,除非還有球隊(duì)愿意賭一把他的得分能力。
回頭再看,托馬斯去年休賽期拒絕籃網(wǎng)2年3000萬美元(第二年為球隊(duì)選項(xiàng))的決定真不聰明。如果他當(dāng)時(shí)簽了,就算第二年籃網(wǎng)不要他了,他還有1500萬進(jìn)賬,比600萬不是多多了?
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不過,雖然托馬斯暫時(shí)無法在NBA立足,但以他所具備的進(jìn)攻能力,也不至于無球可打。有條通天路,你走是不走?
CBA見?
云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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