訓(xùn)練方法核心
05月26日訊 今日NBA季后賽東部決賽G4騎士（0）93-130（4）不敵尼克斯，慘遭橫掃。登談得自得不隊(duì)友
賽后哈登接受了記者采訪，季后己打機(jī)在談到自己今年季后賽的賽表表現(xiàn)時(shí)，哈登評(píng)價(jià)道：
“我覺得自己打得挺不錯(cuò)的現(xiàn)覺。在防守端，錯(cuò)為創(chuàng)造我表現(xiàn)得極其扎實(shí)穩(wěn)??；而在進(jìn)攻端，板哈我也成功為隊(duì)友們創(chuàng)造出了出手機(jī)會(huì)。登談得自得不隊(duì)友”
本場(chǎng)比賽，季后己打機(jī)騎士隊(duì)球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)33分鐘，賽表投籃8中2，現(xiàn)覺三分球6中0，錯(cuò)為創(chuàng)造罰球9中8，板哈得到12分4籃板2助攻1搶斷1蓋帽5失誤。登談得自得不隊(duì)友
哈登采訪全文：命中率是季后己打機(jī)勝負(fù)關(guān)鍵，休賽期會(huì)專注體能恢復(fù)
哈登：雖然結(jié)局并非我們所愿，但我認(rèn)為我們找到了一些默契
哈登：從今年夏天開始，我們必須再邁出兩步變得更好
哈登談阿特金森：他很出色，是一位真正了解球員的教練
哈登談無冠勝場(chǎng)最多：我還會(huì)繼續(xù)向前奔跑，生活總得繼續(xù)
哈登：我真心覺得我們是更好的球隊(duì)，但系列賽沒有表現(xiàn)出來
哈登：阿特金森非常懂球員，他明白、也理解球員
哈登：100%想回到克利夫蘭，也預(yù)計(jì)會(huì)繼續(xù)留在騎士
來源：- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率