提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月18日訊 今天NBA季后賽主場對陣的比賽已經(jīng)結束。全場戰(zhàn)罷，板美活塞以（3）94-125（4）不敵騎士。媒談
本場比賽，杜倫度寬活塞球員杰倫-杜倫全場出戰(zhàn)25分鐘，才歲7投3中得到7分9籃板3助攻3失誤2蓋帽。該適
隨后，容體美媒ClutchPoints發(fā)文談及杜倫表示：
該適度寬容體諒杰倫-杜倫了。流言諒他季后賽發(fā)揮確實糟糕，板美數(shù)據(jù)遠不及常規(guī)賽全明星水準
常規(guī)賽：19.5分10.5籃板 投籃命中率65%
季后賽：10.2分8.5籃板 投籃命中率51.4%
他才年僅22歲，媒談本賽季進步幅度極大，杜倫度寬正是才歲他的成長助力活塞登頂東部第一。
新晉強勢崛起的該適隊伍，首個巔峰賽季本就難走遠。容體
活塞全隊年輕，流言諒杜倫尚且稚嫩。這次失利恰好能激勵他從球星蛻變?yōu)楣谲娂壓诵摹?/p>
有杜倫、坎寧安帶隊，活塞下賽季勢必強勢卷土重來。
來源：Instagram開云體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]季后賽末節(jié)最大逆轉(zhuǎn)：12快船逆轉(zhuǎn)24分、26尼克斯逆轉(zhuǎn)22分
發(fā)布日期-2026-05-24 21:57:27
查看國少漸入佳境 時隔22年重返亞洲杯四強
發(fā)布日期-2026-05-24
查看國米后衛(wèi)比塞克：歐冠奪冠是夢想，球隊正走在正確道路上
發(fā)布日期-2026-05-23
查看6000萬美元拿下轉(zhuǎn)播權，“四大原因”讓國際足聯(lián)最終妥協(xié)
發(fā)布日期-2026-05-24 21:57:27
查看[流言板]不敵狼隊，長生生涯戰(zhàn)績刷新為七冠三亞
發(fā)布日期-2026-05-22
查看