提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月17日訊 今日,美媒balltalknb更新動(dòng)態(tài),登和曬出一組數(shù)據(jù)與球迷分享:
哈登和米切爾本賽季季后賽主場場均可以合砍50.8分9.4籃板6.6助攻,米切命中率為48.2/40.3%;
而季后賽客場僅為41.2分8.9籃板8.8助攻,爾季命中率38.7/24.7%。后賽合砍合
明日NBA季后賽,主場騎士客場挑戰(zhàn)活塞的場均場僅G7將打響。
分客分來源:X分客分yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]美記:湖人今年休賽期并不打算對(duì)陣容進(jìn)行大刀闊斧的改動(dòng)
發(fā)布日期-2026-05-21 01:07:55
查看進(jìn)攻效率不錯(cuò)&失誤太多,哈登13中6取23分7板4助4斷8失誤
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]球員票選字母哥下賽季開始時(shí)下家:雄鹿近半數(shù),熱火次之
發(fā)布日期-2026-05-20
查看久違!養(yǎng)傷270天!高承睿復(fù)出的第一站,連勝三場才能進(jìn)入正賽
發(fā)布日期-2026-05-21 01:07:55
查看創(chuàng)雙失誤歷史第一無礙!坎寧安21+8激活6人上雙 5三分全場最高
發(fā)布日期-2026-05-19
查看