提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月20日訊 今日，洛杉磯湖人隊(duì)中鋒賈克森-海斯在接受采訪時(shí)，著科作公開表達(dá)了自己渴望在今年夏天繼續(xù)留在紫金軍團(tuán)的球長強(qiáng)烈意愿。
海斯在采訪中表示：“我真的大希非常熱愛這里的這群兄弟，我愛我們的繼續(xù)教練組和全體工作人員，也深愛著整個(gè)湖人。湖人我是板海比打看著科比（布萊恩特）的比賽長大的，能夠成為一名湖人球員，著科作這種感覺對我來說簡直太棒了。球長直到現(xiàn)在，大希我每天都依然穿著科比系列的繼續(xù)球鞋?！?/p>
“顯而易見的湖人是，我絕對非?？释軌蛄粼谶@里。板海比打我真心希望未來能如愿以償。著科作”
海斯本賽季出戰(zhàn)66場常規(guī)賽，球長場均可以獲得7.5分4.1籃板0.9助攻。
來源：Xkai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入英媒評F1歷史20大車手：方吉奧第一，舒馬赫、漢密爾頓二三名
發(fā)布日期-2026-05-20 13:54:34
查看[流言板]恐怖統(tǒng)治力！文班在場時(shí)馬刺季后賽每百回合凈勝對手20.6分
發(fā)布日期-2026-05-20
查看勇士休賽期最大難題：留11號簽，還是換球星？名宿：組庫里+字母王炸
發(fā)布日期-2026-05-19
查看拉塞爾維斯布魯克為何隕落速度如此之快？只因這兩次重大轉(zhuǎn)折
發(fā)布日期-2026-05-20 13:54:34
查看前NBA控衛(wèi)建議勇士交易恩比德 格林或成籌碼
發(fā)布日期-2026-05-18
查看