訓練方法核心
國安舊將路姜接受了圍觀體壇的突發(fā)太穩(wěn)采訪，談到了自己此前遭遇頸動脈堵塞導致昏迷。頸動將路姜
國安舊將路姜表示：“退役后一年多我就病了，脈堵當時生病很嚴重，塞國是安舊得我這個病的人里最嚴重的。”
“當時我記得已經(jīng)上手術臺了，后連后來家里人通過詢問什么的走路，說手術就不做了，突發(fā)太穩(wěn)然后就把我從手術室推出來了。頸動將路姜我同病房的脈堵病友，比我還年輕，塞國結果就沒下來手術臺。安舊”
“就是后連血管堵了，頸動脈這塊堵了，走路我還是突發(fā)太穩(wěn)堵死了，昏迷時間比較長。可能退役這段時間飲食不規(guī)律，又加上生氣，腦子想不開?！?/p>
“不規(guī)則的走路，能走兩步，站都站不穩(wěn)。我有一條腿是沒有任何力量的?！?/p>
“一個能跑能跳的人，突然間連走路都費勁，落差非常大。”
“現(xiàn)在日常生活還可以，基本上每天都去康復中心，如果不在康復中心，就自己在家練。現(xiàn)在中西醫(yī)基本上（對這個?。┺k法不多，主要是靠自己練?！?/p>
“那場病之后，我連走路都不太穩(wěn)，這個動作（背身下拉）我練了幾千次還是不行，有時候真的想放棄，但我不能停?！?/p>
“很多球迷給我留言，對我是一種鼓勵，我印象最深是，一個老球迷說了一句話：你能把球踢好的，你就一定能站起來。我覺得對我來說這是最大的鼓勵，也希望能激勵更多的年輕人，或者和我一樣在康復的這部分人?！?/p>
“世界杯咱們早晚會進的，咱們也進過世界杯，不是沒進過。”
“你看看這兩天的U17多好啊，進決賽了。咱們現(xiàn)在肯定是往上，找到好的辦法就可以。包括U17、男女足，這些孩子經(jīng)過幾年的鍛煉，就算踢不了中超中甲，還有蘇超、湘超什么的，只要找對發(fā)展辦法，這么開展足球，肯定沒問題。”
“沒人看的比賽，我也要拼，沒有比賽我也要像在比賽，不是不疼，是不能停，有人問我，你還在堅持什么，賽場會結束，但人生不會，我還在踢，只是換了一種方式?！?/p>
“很多人覺得，我最難那幾年是身體（問題），其實不是，最難熬的是突然有一天，你發(fā)現(xiàn)自己離以前越來越遠，以前每天都在球場，后來連去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然覺得自己沒用了，尤其是男人，以前習慣了贏，突然什么都沒了，那個落差，比疼更難受?！?/p>
“后來我發(fā)現(xiàn)，人不可能一直順，總有往下掉的時候，但在低谷的時候，也別把自己弄丟了，現(xiàn)在我不想證明什么，我就想以后回頭看，至少那幾年我沒躺下，慢一點沒事，別停就行?！?/p>
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