訓(xùn)練方法核心
05月20日訊 據(jù)美媒StatMuse統(tǒng)計(jì)，圣安東尼奧馬刺隊(duì)的后賽哈珀新星組合迪蘭-哈珀與維克托-文班亞馬在職業(yè)生涯的前12場(chǎng)季后賽中，打出了超越洛杉磯湖人隊(duì)傳奇“OK組合“的前場(chǎng)統(tǒng)治級(jí)數(shù)據(jù)。
對(duì)比數(shù)據(jù)對(duì)比如下：
對(duì)比科比/奧尼爾：
對(duì)比場(chǎng)均得分：35.4分
對(duì)比場(chǎng)均籃板：12.3個(gè)
對(duì)比場(chǎng)均助攻：4.8次
對(duì)比場(chǎng)均蓋帽：2.3次
對(duì)比
哈珀/文班亞馬：
對(duì)比場(chǎng)均得分：35.7分
對(duì)比場(chǎng)均籃板：17.1個(gè)
對(duì)比場(chǎng)均助攻：5.0次
對(duì)比場(chǎng)均蓋帽：4.3次
對(duì)比
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率