訓(xùn)練方法核心
楊鳴“認(rèn)親”成功+調(diào)侃郭旭！楊鳴劉志軒率隊(duì)大勝31分，認(rèn)親張陳治鋒赴海外練級(jí)！成功
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遼籃前主帥楊鳴忙里偷閑回了一趟沈陽，這一次主要去看一位大家都認(rèn)為很像他的郭旭人。楊鳴在渾河外灘見到那位大家都說跟他長(zhǎng)得很像的劉志帥哥的第一句話是：“我都堵你幾天了，可算見到你了。軒率也有人說你長(zhǎng)得像王嘉爾，勝分但是張陳治鋒我覺得你跟我更像一些！”
見了自己曾未謀面過的赴?！靶值堋焙?，楊鳴還專門發(fā)布了一條動(dòng)態(tài)，外練把“認(rèn)親”現(xiàn)場(chǎng)的楊鳴視頻上傳到自己的社交賬號(hào)上，并且不忘為沈陽文旅代言，認(rèn)親希望更多的成功人到沈陽游玩！也可以看出，調(diào)侃隊(duì)楊鳴對(duì)沈陽的感情到底有多深，畢竟他已經(jīng)在沈陽生活了幾十年，真要說再見，并不容易！
而雖說楊鳴現(xiàn)在已經(jīng)不再是遼籃的一員，但是他仍然無時(shí)無刻不在關(guān)心著遼籃后備力量的建設(shè)。比如說之前他在阜新，現(xiàn)場(chǎng)觀看了自己前隊(duì)友和好兄弟劉志軒執(zhí)教的遼籃青年隊(duì)的比賽。
最近，楊鳴又隔著屏幕看了劉志軒所率領(lǐng)的遼籃U21男籃對(duì)陣焦作U21男籃的比賽，還順便調(diào)侃了一下?lián)卧搱?chǎng)比賽解說的前遼籃球員郭旭。他說郭旭的解說很有水平，希望他慢點(diǎn)進(jìn)步，不然自己就沒飯吃了。楊鳴簡(jiǎn)直太謙虛了，郭旭的解說就算再怎么優(yōu)秀，也絕對(duì)比不了他??！是不是？
接著來聊由大哥劉志軒所帶領(lǐng)的遼籃U21男籃對(duì)陣作焦U21男籃的這場(chǎng)比賽，遼籃U21男籃這場(chǎng)比賽打得很好，從第一節(jié)單節(jié)比分24-14、第二節(jié)26-22、第三節(jié)24-17，到第四節(jié)27-10，遼籃U21男籃可謂是全程壓制對(duì)手，最終大勝31分，贏得那叫一個(gè)漂亮。
個(gè)人數(shù)據(jù)方面，遼籃U21男籃中鋒于善元轟下16分4籃板1助攻1搶斷，代彥龍2分1籃板2助攻，李孟希12分3籃板3助攻2搶斷，朱星霖4分5籃板2助攻，劉子揚(yáng)19分3籃板2助攻2搶斷，付遠(yuǎn)旭5分3籃板1助攻，趙銀橋13分3籃板3助攻2搶斷，張軒銘16分4籃板3助攻2搶斷，張梓豪5分2籃板2助攻，葛洪銘9分11籃板，邢維皓和孫福恒沒有登場(chǎng)。
從球員的個(gè)數(shù)據(jù)來看，遼籃梯隊(duì)還是有堪用之才的，有些下賽季就可以身披遼籃一線隊(duì)?wèi)?zhàn)袍亮相CBA賽場(chǎng)，還是挺讓人期待的。
最后再來聊一聊韓德君在遼籃的接班人張陳治鋒，他這個(gè)賽季代表遼籃出戰(zhàn)36場(chǎng)比賽，其中首發(fā)1場(chǎng)，另外35場(chǎng)比賽全是打替補(bǔ)。
張陳治鋒本賽季場(chǎng)均登場(chǎng)11分鐘，得到4.2分2.9籃板0.6助攻0.2搶斷和0.3蓋帽，這對(duì)于一個(gè)23歲的中鋒來說，顯然還有很大的進(jìn)步空間。因?yàn)檫|籃把他當(dāng)成韓德君的接班人在培養(yǎng)，肩上的責(zé)任很大，擔(dān)子很重，但是就目前這表現(xiàn)來看，應(yīng)該說是不太合格。
不信大家可以看看去年休賽期差一點(diǎn)就加盟遼籃的徐昕，這個(gè)賽季在廣州隊(duì)的表現(xiàn)。
跟張陳治鋒同年，但是差不多小7個(gè)月的徐昕，雖然職業(yè)生涯的前4年在廣東宏遠(yuǎn)隊(duì)主教練杜鋒手下效力沒有得到重用浪費(fèi)了大把的青春，但是這個(gè)賽季當(dāng)他被租借到廣州隊(duì)立馬就有了脫胎換骨的質(zhì)變，場(chǎng)均可以得到11分8.3籃板0.7助攻0.2搶斷和1.8蓋帽，還是相當(dāng)有天賦的。
那么張陳治鋒要想成為韓德君的合格接班人，首先應(yīng)該向同齡的徐昕看齊，一步一個(gè)腳印往前走。只要下個(gè)賽季他的個(gè)人數(shù)據(jù)跟徐昕差不多，遼籃內(nèi)線就真的支棱起來了。
張陳治鋒還是挺有上進(jìn)心的，這個(gè)賽季一結(jié)束，他就赴海外進(jìn)行特訓(xùn)練級(jí)了。這一次他還是赴美進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)他的上、下肢力量訓(xùn)練的同時(shí)，也會(huì)著重練練籃下腳步，豐富自己的進(jìn)攻手段，力爭(zhēng)成為一個(gè)能攻善守的全能型內(nèi)線，接好韓德君的班。
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率