提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練![]()
北京時(shí)間4月14日,根據(jù)國(guó)內(nèi)媒體的有支邀請(qǐng)報(bào)道,截止目前,球隊(duì)起飛已經(jīng)有5支NBA球隊(duì)已經(jīng)向廣州男籃中鋒徐昕表達(dá)了希望邀請(qǐng)他前去試訓(xùn)的徐昕想法。
目前,試訓(xùn)徐昕專(zhuān)注于CBA賽季,巨人他需要等賽季結(jié)束后再做出具體決定。離開(kāi)但無(wú)疑,廣東NBA方面已經(jīng)開(kāi)始注意到徐昕。徹底
徐昕在本賽季迎來(lái)了巨大進(jìn)步,至少他目前在CBA聯(lián)賽最具進(jìn)步球員獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選中遙遙領(lǐng)先。有支邀請(qǐng)
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本賽季至今,徐昕為廣州男籃出戰(zhàn)36場(chǎng)比賽,徐昕場(chǎng)均上場(chǎng)24.5分鐘可以拿下11.2分8.1籃板2蓋帽。試訓(xùn)
上賽季,巨人徐昕為廣東男籃出場(chǎng)35次,場(chǎng)均登場(chǎng)10.3分鐘可以得到4.7分2.8籃板1.2蓋帽。
去年夏天,徐昕和杜鋒爆發(fā)沖突,根據(jù)國(guó)內(nèi)媒體的報(bào)道,徐昕希望換一個(gè)環(huán)境打球,被租借加盟到廣州男籃開(kāi)啟生涯第二站。
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實(shí)際上,徐昕不止一次前往美國(guó)特訓(xùn),早在效力廣東男籃時(shí)期,他在美國(guó)期間參加過(guò)德魯聯(lián)賽,出眾的身高,引發(fā)過(guò)外界的關(guān)注。
徐昕作為即將年滿(mǎn)23歲的年輕球員,是否具備沖擊NBA的可能性?
首先是優(yōu)點(diǎn)方面,徐昕的身高不管在哪個(gè)聯(lián)賽都具有優(yōu)勢(shì),隨著在CBA聯(lián)賽激烈的對(duì)抗環(huán)境當(dāng)中,獲得了更多的成長(zhǎng),具備去夏季聯(lián)賽鍛煉,乃至沖擊NBA季前賽訓(xùn)練營(yíng)合同,但想要真正去獲得正規(guī)合同,整體難度比較大。
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另外一方面,對(duì)于這種可遇不可求的機(jī)會(huì),徐昕團(tuán)隊(duì)確實(shí)是值得嘗試,今年夏天擁有比較充足的時(shí)間,前往美國(guó)去進(jìn)一步感受競(jìng)爭(zhēng),體驗(yàn)美國(guó)籃球文化,相信是值得外界期待的結(jié)果。
但與曾凡博為首的鋒線相比,全世界杯范圍,優(yōu)秀的中鋒都是香餑餑的資源。
kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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