訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間3月24日，宣周CBA官方公布常規(guī)賽第9周的最佳周最佳獎(jiǎng)項(xiàng)，賀希寧第9周場(chǎng)均貢獻(xiàn)至少21+6+4.3記三分，賀希幫助深圳3戰(zhàn)全勝升至積分榜第六，寧本本賽季第3次當(dāng)選本土周最佳聯(lián)賽唯一。季第皮特森場(chǎng)均31+5+5+5.3記三分，次聯(lián)幫助福建接連爆冷戰(zhàn)勝北京與青島，賽唯森爆當(dāng)選外援周最佳。皮特
深圳男籃本土核心賀希寧表現(xiàn)神勇，他本周出戰(zhàn)3場(chǎng)比賽，北京并率隊(duì)取得全勝戰(zhàn)績(jī)。宣周賀希寧場(chǎng)均出場(chǎng)34.7分鐘，最佳場(chǎng)均貢獻(xiàn)21.3分、賀希6.3籃板、寧本3.7助攻，季第投籃命中率54.8%、三分命中率高達(dá)54.2%，場(chǎng)均能夠命中4.3記三分球。
截至第29輪比賽結(jié)束，賀希寧已經(jīng)連續(xù)4場(chǎng)比賽得分20+，且每場(chǎng)比賽至少命中3記三分。憑借賀希寧的穩(wěn)定發(fā)揮，深圳男籃也是取得四連勝，以18勝11負(fù)升至聯(lián)賽積分榜第六位。
福建小外援皮特森連續(xù)打出給力表現(xiàn)，他本周出戰(zhàn)3場(chǎng)，幫助福建取得2勝1負(fù)戰(zhàn)績(jī)，其中包括爆冷戰(zhàn)勝北京和青島兩場(chǎng)勝利。
皮特森場(chǎng)均出場(chǎng)32分鐘，場(chǎng)均能夠貢獻(xiàn)31分、5籃板、5.7助攻、1.3搶斷，罰球命中率達(dá)到90%，場(chǎng)均能夠命中多達(dá)5.3記三分球。皮特森自加盟福建以來，球隊(duì)取得4勝2負(fù)的戰(zhàn)績(jī)持續(xù)反彈。
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- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
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