提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
04月20日訊 今日,數(shù)據(jù)媒體Stat Defender統(tǒng)計了NBA歷史季后賽生涯有效命中率排名(至少出戰(zhàn)30場季后賽且場均出手10次):
1、板季德安德烈-艾頓 — 63.4%
2、后賽哈德安德魯-內(nèi)姆布哈德 — 59.6%
3、有效泰雷斯-哈利伯頓 — 57.5%
5、命中姆布尼古拉-約基奇 — 57.0%
5、艾頓科懷-倫納德 — 57.0%
9、第內(nèi)第邁爾斯-特納 — 56.3%
9、流言歷史率榜布魯克-洛佩斯 — 56.3%
9、板季凱文-麥克海爾 — 56.3%
9、后賽哈德沙奎爾-奧尼爾 — 56.3%
10、有效斯蒂芬-庫里 — 56.1%
命中姆布來源:X命中姆布云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入國少漸入佳境 時隔22年重返亞洲杯四強(qiáng)
發(fā)布日期-2026-05-25 03:05:14
查看U17國足晉級半決賽!22年首次,18年首勝沙特,連破4魔咒
發(fā)布日期-2026-05-25
查看津媒:目前津門虎隊逐漸擺脫傷病影響,所有主力球員均可出戰(zhàn)
發(fā)布日期-2026-05-24
查看周定洋:所有隊員都盡了全力;不要看過去,回去繼續(xù)努力訓(xùn)練
發(fā)布日期-2026-05-25 03:05:14
查看蜀道昭化隊與朝天味欣隊成功晉級“廣BA”決賽
發(fā)布日期-2026-05-23
查看