提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月16日訊 今天NBA季后賽馬刺客場(chǎng)對(duì)陣森林狼的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷,珀談馬刺以(4)139-109(2)戰(zhàn)勝森林狼。打進(jìn)
賽后,西決哈珀接受了采訪,從未刺選談到首次打進(jìn)西部決賽。覺(jué)得己
“單純是合自因?yàn)槲姨幵诹诉@個(gè)位置上。這一年里大家都在說(shuō):‘他是板哈被馬不適被一支不適合的球隊(duì)選中了嗎?’……但我從來(lái)沒(méi)往那方面想過(guò),因?yàn)槲倚睦锴宄覀冇卸鄰?qiáng),珀談我知道每個(gè)人能給球隊(duì)帶來(lái)什么,打進(jìn)我也知道我們能做到這樣的西決事。”
本場(chǎng)比賽,從未刺選馬刺球員迪倫-哈珀出戰(zhàn)26分鐘,覺(jué)得己8投6中,合自三分3中1,板哈被馬不適罰球2中2,得到15分5籃板2助攻1蓋帽。
來(lái)源:X開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入Shams:獨(dú)行俠聘用烏杰里成為球隊(duì)運(yùn)營(yíng)總裁與副理事
發(fā)布日期-2026-05-21 01:52:29
查看41分24板封神!文班亞馬雙加時(shí)鏖戰(zhàn)險(xiǎn)勝雷霆
發(fā)布日期-2026-05-21
查看安布羅西尼:塔雷可能成為背鍋的人,但他最不該擔(dān)責(zé)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看籃網(wǎng)重建時(shí)間表成謎:總經(jīng)理說(shuō)"永遠(yuǎn)不知道"
發(fā)布日期-2026-05-21 01:52:29
查看FMVP回金州?伊戈成勇士助教潛在候選人!庫(kù)里笑了
發(fā)布日期-2026-05-19
查看