提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月20日訊 NBA季后賽西部決賽馬刺（1）歷經(jīng)兩個加時122-115（0）戰(zhàn)勝雷霆。
本場比賽，板精別馬報馬刺球員迪倫-哈珀出戰(zhàn)47分鐘，英級投籃20中8，刺官三分球7中1，享哈罰球7中7，珀比得到24分11籃板6助攻7搶斷。肩魔
馬刺官方更新社媒曬出哈珀比肩魔術(shù)師的術(shù)師紀錄海報：
哈珀作為新秀，季后賽單場砍下20+分10+籃板5+助攻5+搶斷，人紀成為自1973-1974賽季（聯(lián)盟正式完整統(tǒng)計搶斷數(shù)據(jù)的流言錄海首個賽季）以來，魔術(shù)師約翰遜之后的板精別馬報歷史第二人。
79-80賽季，英級新秀魔術(shù)師在西部半決賽G1湖人戰(zhàn)勝太陽的刺官比賽中，砍下21分10籃板9助攻6搶斷。享哈
珀比來源：X珀比kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]TA匿名調(diào)查之最佳防守球員：文班第一、鄧恩倫納德并列第二
發(fā)布日期-2026-05-25 17:32:12
查看[流言板]【實時更新】英超末輪：切爾西跌至第10，熱刺領(lǐng)先保級在望
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]戴格諾特：我覺得我們防守已足夠好，進攻才是需改進的地方
發(fā)布日期-2026-05-24
查看[流言板]范甘迪：湖人不該放棄詹姆斯，他在自由市場依然是絕佳選擇
發(fā)布日期-2026-05-25 17:32:12
查看中國男籃短訓(xùn)營增補8名球員，山東高速男籃隊長高詩巖在列
發(fā)布日期-2026-05-23
查看