提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月20日訊 今日，洛杉磯湖人隊(duì)中鋒賈克森-海斯在接受采訪時(shí)，著科作公開(kāi)表達(dá)了自己渴望在今年夏天繼續(xù)留在紫金軍團(tuán)的球長(zhǎng)強(qiáng)烈意愿。
海斯在采訪中表示：“我真的大希非常熱愛(ài)這里的這群兄弟，我愛(ài)我們的繼續(xù)教練組和全體工作人員，也深愛(ài)著整個(gè)湖人。湖人我是板海比打看著科比（布萊恩特）的比賽長(zhǎng)大的，能夠成為一名湖人球員，著科作這種感覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太棒了。球長(zhǎng)直到現(xiàn)在，大希我每天都依然穿著科比系列的繼續(xù)球鞋。”
“顯而易見(jiàn)的湖人是，我絕對(duì)非?？释軌蛄粼谶@里。板海比打我真心希望未來(lái)能如愿以償。著科作”
海斯本賽季出戰(zhàn)66場(chǎng)常規(guī)賽，球長(zhǎng)場(chǎng)均可以獲得7.5分4.1籃板0.9助攻。
來(lái)源：Xyunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]慈世平：阿德巴約全力砍下83分無(wú)可厚非，換我我也會(huì)這么做
發(fā)布日期-2026-05-20 13:23:20
查看帕金斯噴他有理？晉級(jí)戰(zhàn)20中6狂打鐵 米切爾多次沮喪攤手難配超巨
發(fā)布日期-2026-05-20
查看羅伊·基恩批評(píng)B費(fèi)：不應(yīng)為個(gè)人紀(jì)錄犧牲球隊(duì)勝利
發(fā)布日期-2026-05-19
查看[流言板]季后賽歷史搶斷300+且蓋帽100+榜：詹姆斯領(lǐng)跑&皮蓬喬丹上榜
發(fā)布日期-2026-05-20 13:23:20
查看NBA2026年選秀抽簽出爐！奇才狀元，勇士第11，快船白撿第5順位
發(fā)布日期-2026-05-18
查看