訓(xùn)練方法核心
05月20日訊 今日NBA季后賽，紐約尼克斯隊(duì)在一度落后22分的板布情況下，通過加時(shí)賽大逆轉(zhuǎn)，場邊采訪最終以115-104擊敗克里夫蘭騎士隊(duì)。全文在賽后的無法ESPN場邊采訪中，紐約尼克斯隊(duì)球員杰倫-布倫森談到了球隊(duì)在比賽最后階段的解釋逆轉(zhuǎn)，他認(rèn)為在落后22分的逆轉(zhuǎn)絕境下，全隊(duì)能夠反敗為勝的終相共同核心在于彼此之間從未動搖的信任與堅(jiān)持。
布倫森在采訪中直言，信彼由于球隊(duì)有一段時(shí)間沒有經(jīng)歷高強(qiáng)度對抗，流言倫森前半場確實(shí)存在明顯的板布久疏戰(zhàn)陣的生疏感。為了應(yīng)對這一局面，場邊采訪尼克斯在進(jìn)攻端果斷提升了陣地戰(zhàn)的全文傳導(dǎo)節(jié)奏與戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的速度，同時(shí)在防守端對騎士的無法擋拆出球和外線空位三分進(jìn)行了針對性限制。此外，解釋他也對替補(bǔ)登場的沙梅特在攻防兩端的關(guān)鍵貢獻(xiàn)給予了高度贊賞。
記者：這是季后賽歷史上第二大的逆轉(zhuǎn)。當(dāng)時(shí)在距離比賽結(jié)束還剩7分52秒時(shí)，你們還落后22分，但隨后你們打出了一波44-11的進(jìn)攻高潮。作為這場反撲的催化劑，杰倫，你現(xiàn)在對于最后7分鐘發(fā)生的奇跡有什么能向我們解釋的嗎？
布倫森：我依然無法完全解釋，但我認(rèn)為唯一的共同點(diǎn)就是我們始終相信彼此，依然在場上全力以赴、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗，不斷地蠶食分差。我們很清楚，不可能通過一次進(jìn)攻就把所有的分差追回來，所以我們必須連續(xù)完成防守，并在進(jìn)攻端保持奔跑。雖然有幾個高難度的進(jìn)球帶有一點(diǎn)運(yùn)氣成分，但最關(guān)鍵的是我們從未停止戰(zhàn)斗。
記者：當(dāng)你落后22分時(shí)，甚至在那次暫停之前，全隊(duì)看起來都非常激昂。當(dāng)事情進(jìn)展不順利時(shí)，你們在暫停時(shí)互相說了些什么來保持彼此的斗志？
布倫森：是的，就是告訴大家保持戰(zhàn)斗，不斷蠶食分差。你知道，我們不可能通過一次進(jìn)攻就把比分追回來。最重要的是保持團(tuán)結(jié)。無論那場比賽最終結(jié)果如何，在場上展現(xiàn)出的習(xí)慣都會延續(xù)，它們會延續(xù)到下一場比賽中。所以無論場上發(fā)生什么，都要強(qiáng)勢地完成比賽，確保我們保持著正確的習(xí)慣。這樣當(dāng)我們進(jìn)入下一場比賽時(shí)，我們就能延續(xù)剛才在做的事情。我們絕不會放棄，我們永遠(yuǎn)不想放棄。所以，我們就是保持對彼此的信任。
奧尼爾：當(dāng)你在進(jìn)攻端執(zhí)行“1-4拉開”的單打戰(zhàn)術(shù)時(shí)，看起來你非常頻繁地在針對詹姆斯-哈登。這是教練組的刻意安排，還是你當(dāng)時(shí)在對自己說：“不管誰防我，我都準(zhǔn)備直接單挑他”？
布倫森：老實(shí)說，當(dāng)時(shí)我的投籃手感很好，球總能落入籃筐。所以我當(dāng)時(shí)只是努力突到自己感到舒服的出手點(diǎn)，并試著去終結(jié)進(jìn)攻。如果對方派人過來包夾，我就會找到空位的隊(duì)友。我當(dāng)時(shí)只想去到我的甜點(diǎn)區(qū)，并專注于自己的節(jié)奏。
巴克利：騎士在比賽前期一度領(lǐng)先了22分，他們在防守端或進(jìn)攻端給你們制造了哪些困難？隨后你們又是如何突然找到狀態(tài)、扭轉(zhuǎn)局勢的？
布倫森：我認(rèn)為在進(jìn)攻端，我們前半段的投籃手感不好，他們確實(shí)給我們制造了很大的困難。但實(shí)際上我們也漏掉了一些輕松得分的機(jī)會，所以必須給他們的防守很大的贊賞。不過我認(rèn)為最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是我們的節(jié)奏帶起來了。我們在陣地戰(zhàn)中的戰(zhàn)術(shù)跑動和配合必須帶有極強(qiáng)的速度和節(jié)奏。而在防守端，導(dǎo)致我們之前落后22分的原因是，他們在應(yīng)對我們的夾擊時(shí)做出了極佳的傳球決策，從而獲得了大量的大空位三分機(jī)會。我們必須在后續(xù)的比賽中把這些細(xì)節(jié)修正好，但我非常喜歡我們?nèi)?duì)今晚緊密團(tuán)結(jié)在一起的方式。
巴克利：杰倫，今晚你的表現(xiàn)太棒了，祝賀你。你覺得過去這一周的休息對球隊(duì)有什么影響？你有沒有注意到關(guān)于“久疏戰(zhàn)陣”還是“充分休息”的一些變化？
布倫森：我注意到了很多。我認(rèn)為你可以說前三節(jié)我們還處于休息造成的久疏戰(zhàn)陣的生疏狀態(tài)中。顯然，我們未來的開局必須做得更好，我們在第二節(jié)和第三節(jié)中段的那種散漫表現(xiàn)絕對不是我們真正的實(shí)力。我們必須找到辦法比今晚做得更好。不過，充足的休息確實(shí)在第四節(jié)和加時(shí)賽中為我們保證了充沛的體力。
布倫森談是否點(diǎn)名哈登：只是手感來了，努力到我的位置
布倫森談22分逆轉(zhuǎn)：我仍解釋不了，我們只是一直相信彼此
來源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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