訓(xùn)練方法核心
05月27日訊 今天NBA季后賽雷霆主場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，全文雷霆以（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。開局
本場比賽，最差雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)37分鐘，但球隊第到第19投7中，人都其中三分球3投2中，賽后生涯罰球17投16中，全文得到32分2籃板9助攻2搶斷1封蓋。開局謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大接受場邊采訪，最差談到球隊回應(yīng)、但球隊第到第進(jìn)攻調(diào)整和對過程的人都堅持。
記者：謝伊，賽后生涯你們作為一個整體的全文表現(xiàn)，如何匹配這場比賽的開局重要性？
亞歷山大：我們今晚就是打出了我們自己的樣子。
我這場比賽的開局，可能是我籃球生涯里最糟糕的開局，但球隊撐住了局面，讓我們一直留在比賽里。不知道怎么回事，我們最后還是贏下了第一節(jié)，但這正說明了更衣室里這群人的能力。
我整個賽季都在說，我們是一個從第1人到第15人都能站出來的團(tuán)隊。沒有隊里的每一個人，我們不可能打到賽季這么深的位置，今晚這一點又一次體現(xiàn)出來了。
記者：為什么今晚進(jìn)攻看起來更好了？
亞歷山大：我們在上一場比賽之后做出了調(diào)整。
我覺得我們就是把學(xué)到的東西運用到了比賽里。這就是一個系列賽的意義。面對一支非常出色的球隊，你必須努力在每一場比賽之后都變得更好。
而我們相較于上一場比賽，確實變得更好了。
記者：你談到了變得更好。這支球隊無論贏球還是輸球，都堅持同樣的過程?？紤]到你們在G6擁有的機(jī)會，這個過程有多重要？
亞歷山大：這就是唯一重要的東西。其他事情你無法控制。
你不能控制比賽結(jié)果，也不能控制投籃進(jìn)或者不進(jìn)。你唯一能控制的就是過程和準(zhǔn)備工作。
這就是我們一直所堅持的東西。
記者：最后一個問題，你什么時候會覺得自己打出了一場好比賽？
亞歷山大：等我打出一場好比賽的時候。
亞歷山大：結(jié)果無法控制，我們唯一能控制的是過程
亞歷山大：我們吸取了上一場教訓(xùn)，進(jìn)攻確實變好了
亞歷山大：我開局可能是生涯最差，但隊友頂住了
來源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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