提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月13日訊 前NBA球員拉沙德-麥坎茨表示,布倫森總能接管比賽,板麥比賽不愿人們不愿給他應(yīng)有的坎茨認(rèn)可:
“當(dāng)你談到如何出手投籃,談到如何保持沉著冷靜,談布談到如何在球隊需要時接管比賽——布倫森都能做到。接管他總能在關(guān)鍵時刻命中投籃,人們而且每次出手都是流言倫森空心入網(wǎng)?!?/p>
“因為他是板麥比賽不愿左手將,動作看起來有點(diǎn)別扭,坎茨但我仔細(xì)研究他的談布比賽,拆解每一個細(xì)節(jié),接管然后就會感嘆:兄弟,人們這家伙真的流言倫森、真的板麥比賽不愿、真的坎茨太強(qiáng)了。而且因為他只有6尺2寸,人們就不愿意給他應(yīng)有的認(rèn)可——他完全有能力帶領(lǐng)球隊打進(jìn)總決賽,這已經(jīng)是他連續(xù)第二個賽季帶領(lǐng)紐約尼克斯打進(jìn)分區(qū)決賽了?!?/p>來源:X
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入斯基拉:加帥想留下迪巴拉、佩7以及切利克,正在推動3人續(xù)約
發(fā)布日期-2026-05-23 10:30:48
查看40歲諾伊爾退出國家隊后又回歸,入選德國世界杯名單
發(fā)布日期-2026-05-23
查看記者:拜仁和英超俱樂部有意國米中衛(wèi)比塞克
發(fā)布日期-2026-05-22
查看52球,利物浦創(chuàng)隊史38輪英超賽季丟球數(shù)新高
發(fā)布日期-2026-05-23 10:30:48
查看U17世界杯分組抽簽:中國男足面臨強(qiáng)敵,中國女足迎來順利之路
發(fā)布日期-2026-05-21
查看