提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練北京時間5月16日,西決伴隨馬刺總分4-2淘汰森林狼,賽程首戰(zhàn)賽歷史第他們時隔9年重返西決,公布且隊史第15次晉級分區(qū)決賽位列歷史第三多。搶日區(qū)決馬刺將在西決挑戰(zhàn)衛(wèi)冕冠軍雷霆,馬刺雙方的次分西決首戰(zhàn)是5月19日,如果打到搶七大戰(zhàn)將是西決5月31日。
![]()
西決具體賽程公布:(均是北京時間)
G1:5月19日 八點半
G2:5月21日 八點半
G3:5月23日 八點半
G4:5月25日 八點
G5(如需要):5月27日 八點半
G6(如需要):5月29日 八點半
G7(如需要):5月31日 八點
![]()
馬刺是時隔9年重返西決,上一次是公布2017年,但當時因為萊昂納德上半場受傷,搶日區(qū)決導致馬刺被勇士20分逆轉,馬刺且最終總分0-4被勇士橫掃淘汰。次分
![]()
如今后鄧肯時代的馬刺崛起,他們是賽程首戰(zhàn)賽歷史第隊史第15次晉級分區(qū)決賽,位列NBA季后賽歷史第三多,公布僅次于湖人(21次)和凱爾特人(18次),優(yōu)于雷霆(12次)和活塞(11次)分列歷史四五位。
(文/醉臥浮生)
云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]考辛斯炮轟切特:雷霆輸球全怪他,面對文班夾起尾巴逃跑了
發(fā)布日期-2026-05-20 10:26:39
查看[流言板]隊報:巴西上下都覺得內(nèi)馬爾能改變命運、帶來流量、有星味
發(fā)布日期-2026-05-20
查看皮耶羅:意大利足球將會重新發(fā)現(xiàn)人才,我們?nèi)瞬艥鷿?/p>
發(fā)布日期-2026-05-19
查看[流言板]阿特金森采訪全文:哈登為球隊帶來了冷靜,這是我們需要的
發(fā)布日期-2026-05-20 10:26:39
查看德尚:法國隊并不比其他強隊更熱門,小組對手實力都不弱
發(fā)布日期-2026-05-18
查看