提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練
05月23日訊 今日，NBA官方更新了本賽季最佳防守陣容第一陣容：
德里克-懷特（凱爾特人）
切特-霍姆格倫（雷霆）
奧薩爾-湯普森（活塞）
魯迪-戈貝爾（森林狼）
維克托-文班亞馬（馬刺）
根據評選結果，板火湯普森兄弟中的門竟沒弟弟奧薩爾-湯普森成功入選，而哥哥阿門-湯普森沒有成功入選。然沒入選
隨后，防陣火箭記者Bradeaux發(fā)文道：
哇……阿門-湯普森今年竟然沒入選最佳防守陣容。個球
只要他保持現在的員防狀態(tài)，聯盟里就不可能出現十個比他更強的守比防守球員。
他應該入選最佳防守陣容第二陣容的流言聯盟。
板火來源：X板火yunkai體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]亞歷山大將成為首位連續(xù)兩個賽季身著金色NBAlogo球衣的球員
發(fā)布日期-2026-05-23 13:47:19
查看[流言板]止步次輪！湖人0
發(fā)布日期-2026-05-23
查看都體：長友佑都39歲入選世界杯，第五次參賽當場落淚
發(fā)布日期-2026-05-22
查看拉什福德留隊懸了！巴薩想續(xù)租曼聯堅決要賣
發(fā)布日期-2026-05-23 13:47:19
查看年輕小將倫納特·卡爾（18歲）在在一年多點的時間...
發(fā)布日期-2026-05-21
查看