提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月27日訊 今日,雷霆vs馬刺的板亞西部決賽G5已經(jīng)結(jié)束,雷霆127-114戰(zhàn)勝馬刺,大結(jié)的過大比分3-2領(lǐng)先。果無賽后,法控雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大接受場邊采訪,制們談到了球隊(duì)無論輸贏都堅(jiān)持同樣比賽過程的控制重要性。
亞歷山大說道:“這就是流言歷山唯一重要的東西。其他事情你無法控制。板亞
你不能控制比賽結(jié)果,大結(jié)的過也不能控制投籃進(jìn)或者不進(jìn)。果無你唯一能控制的法控就是過程和準(zhǔn)備工作。
這就是制們我們一直所堅(jiān)持的東西?!?/p>
本場比賽,控制亞歷山大全場19中7,流言歷山罰球17中16,得到32分2籃板9助攻2搶斷1蓋帽,幫助雷霆拿下G5,并在系列賽中取得3-2領(lǐng)先。
你什么時(shí)候會(huì)覺得你打了場好球?SGA:當(dāng)我打了一場好球時(shí)
亞歷山大:我開局可能是生涯最差,但隊(duì)友頂住了
亞歷山大:我們吸取了上一場教訓(xùn),進(jìn)攻確實(shí)變好了
來源:YouTubekaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Skip:雷霆在G3和G5中都曾開局大比分落后,最終他們都贏了
發(fā)布日期-2026-05-30 01:02:04
查看[流言板]不會(huì)打G6?亞歷山大職業(yè)生涯至今季后賽G6只有1勝6負(fù)
發(fā)布日期-2026-05-30
查看笑傲雙紅會(huì),曼聯(lián)時(shí)隔10年再度單賽季英超雙殺利物浦
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]BLG全員一陣!LPL歷史首次出同一支戰(zhàn)隊(duì)包攬最佳陣容一陣
發(fā)布日期-2026-05-30 01:02:04
查看張雪:并不是因?yàn)閻蹏圆毁IiPhone,我也不認(rèn)為買了iPhone的人不愛國。機(jī)車不一定要買張雪機(jī)車,雅馬哈也很好,為什么不能買雅馬哈呢?
發(fā)布日期-2026-05-28
查看