訓(xùn)練方法核心
05月29日訊 今日，雷霆與馬刺的拳們西決G6已經(jīng)結(jié)束，雷霆91-118不敵馬刺，知們先系列賽大比分被扳成3-3。拳們賽后，知們先馬刺球員斯蒂芬-卡斯?fàn)柦邮芰斯?jié)目采訪(fǎng)，拳們談到了球隊(duì)本場(chǎng)比賽的知們先心態(tài)。
談到G5之后球隊(duì)的拳們交流，卡斯?fàn)栒f(shuō)道：“我們就是知們先努力減少自己的失誤，不要想得太遠(yuǎn)。拳們我們知道，知們先在考慮任何事情之前，拳們必須先處理好這場(chǎng)比賽。知們先我們知道自己已經(jīng)背水一戰(zhàn)了，拳們?nèi)绻覀兿冉o他們一拳，知們先他們就會(huì)倒下?！?/p>
隨后談到球隊(duì)備戰(zhàn)G6時(shí)球員之間說(shuō)了什么，卡斯?fàn)栒f(shuō)道：“我覺(jué)得作為一個(gè)整體，我們都想贏(yíng)。機(jī)會(huì)就在我們面前，而且我們集體都覺(jué)得，我們比這支球隊(duì)更強(qiáng)。
來(lái)源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率