訓(xùn)練方法核心
在北京時(shí)間5月25日結(jié)束的輪不聯(lián)英超末輪一場(chǎng)對(duì)決中，曼聯(lián)在客場(chǎng)3-0完勝布萊頓。敗收上半場(chǎng)，輪不聯(lián)B費(fèi)助攻多爾古頭球破門首開紀(jì)錄，敗收姆伯莫推射空門入網(wǎng)擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)。輪不聯(lián)下半場(chǎng)，敗收B費(fèi)破門本場(chǎng)完成傳射，輪不聯(lián)幫助曼聯(lián)鎖定勝局，敗收馬奎爾中柱。輪不聯(lián)
曼聯(lián)也以2連勝并且6輪不敗的表現(xiàn)，為本賽季圓滿收官。輪不聯(lián)38輪戰(zhàn)罷，敗收曼聯(lián)戰(zhàn)績(jī)定格為20勝11平7負(fù)積71分，輪不聯(lián)獲得本賽季英超季軍。敗收
url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2026%2F0525%2Fa482a7d3j00tfjwkv002yd000qo00hqm.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
【關(guān)鍵焦點(diǎn)】
第33分鐘，B費(fèi)主罰右側(cè)角球，多爾古頭球爆桿破門，曼聯(lián)1-0領(lǐng)先布萊頓。
B費(fèi)也以21次助攻，打破英超歷史單賽季助攻紀(jì)錄。此前的紀(jì)錄由2002-03的亨利以及2019-20賽季的德布勞內(nèi)保持，兩人均是20次助攻。B費(fèi)如今力壓兩人，獨(dú)霸了這項(xiàng)紀(jì)錄。
第44分鐘，馬茲拉維橫傳禁區(qū)。阿瑪?shù)屡c芒特打出撞墻配合，隨后底線位置橫掃門前，姆伯莫包抄輕松破門，曼聯(lián)2-0領(lǐng)先。
第49分鐘，B費(fèi)接多爾古助攻勁射破門，幫助曼聯(lián)3-0鎖定勝局，兩人本場(chǎng)互相傳射。B費(fèi)的聯(lián)賽數(shù)據(jù)，來到了9球21助。
【精彩回放】
第20分鐘，辛謝爾伍德轉(zhuǎn)移左路，德屈佩閃開角度兜射稍稍打偏。
第35分鐘，盧克·肖帶球大禁區(qū)外左腳抽射，皮球稍稍偏出球門。
第40分鐘，迭戈·戈麥斯禁區(qū)中路搶點(diǎn)推射，皮球偏出球門立柱。
第51分鐘，多爾古單刀機(jī)會(huì)小角度低射，皮球被維爾布魯根撲出。
第76分鐘，馬奎爾突破后下底傳中，皮球擊中橫梁上沿彈出底線。
第87分鐘，馬奇無人盯防大力抽射，皮球被拉門斯撲出。
【球員評(píng)分】
【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】
【出場(chǎng)陣容】
曼聯(lián)首發(fā)：31-拉門斯、3-馬茲拉維（74'15-約羅）、5-馬奎爾、6-利桑德羅、23-盧克·肖（82'12-馬拉西亞）、7-芒特（74'39-泰勒·弗萊徹）、8-B費(fèi)、37-梅努、13-多爾古（62'61-謝伊·萊西）、16-阿瑪?shù)隆?9-姆伯莫（74'11-齊爾克澤）
替補(bǔ)未出場(chǎng)：1-巴延德爾、10-庫尼亞、25-烏加特、26-海文
布萊頓首發(fā)：1-維爾布魯根、5-鄧克、6-范赫克、24-卡迪奧盧、29-德屈佩（46'11-明特）、13-辛謝爾伍德（74'10-魯特爾）、20-米爾納（58'17-巴萊巴）、25-迭戈·戈麥斯（58'7-馬奇）、27-韋弗、30-格羅斯、18-維爾貝克（58'19-科斯托拉斯）
替補(bǔ)未出場(chǎng)：21-博斯卡利、23-斯蒂爾、33-奧萊利、34-維爾特曼
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率