訓練方法核心
U16國足晉級亞洲杯半決賽
北京時間5月16日凌晨，U17亞洲杯四分之一決賽，聯(lián)播利物中國隊對陣沙特隊。維拉
勉強從小組賽出線的擊敗中國隊在先丟一球的情況下連下三城，最終3比1逆轉(zhuǎn)擊敗東道主沙特隊，浦鎖時隔22年再進該賽事四強。定歐根據(jù)賽程安排，冠資格拜中國隊將在19日的仁續(xù)半決賽中迎戰(zhàn)越南隊與澳大利亞隊之間的勝者。
上半場第21分鐘，約諾伊主隊邁馬尼左路插上橫傳門前，體壇費薩爾包抄捅射打破僵局；第27分鐘，聯(lián)播利物鄺兆鐳右路強行突破后傳中，維拉萬項禁區(qū)內(nèi)冷靜扣球擺脫低射入網(wǎng)，擊敗中國隊扳平比分。浦鎖
第59分鐘，定歐中國隊前場斷球，萬項突破下底傳中，何思凡后點頭球擺渡，趙松源鏟射破門，中國隊反超比分。第92分鐘，何思凡人球分過，內(nèi)切突入禁區(qū)左腳爆射破門，最終中國隊3比1逆轉(zhuǎn)晉級半決賽。
趙松源在賽后表示，戰(zhàn)勝沙特隊后心情非常激動，球隊接下來的目標是“全力爭勝，爭取拿到冠軍?！?/p>
“我們現(xiàn)在狀態(tài)越來越好。只要把拼搶、轉(zhuǎn)換做好，做到勤勉，我們一定能取得冠軍?！?/p>
早些時候進行的一場四分之一決賽中，日本隊5比0橫掃塔吉克斯坦隊晉級4強。日本隊處在另一半?yún)^(qū)，他們與中國隊曾在小組賽階段交手，中國隊當時1比2不敵日本隊。
如果中國隊成功晉級決賽，日本也順利晉級，那么兩隊將在決賽會師，在本屆賽事再度交手并爭奪冠軍。
維拉擊敗利物浦鎖定歐冠資格
北京時間5月16日凌晨，英超第37輪打響焦點大戰(zhàn)，維拉主場和利物浦展開下賽季歐冠資格爭奪戰(zhàn)。
上半場結束前，主隊核心羅杰斯打破僵局。下半場第52分鐘，范戴克扳平比分。
此后沃特金斯梅開二度，麥金錦上添花，維拉一度取得4比1的領先優(yōu)勢。傷停補時階段，范戴克梅開二度，最終維拉主場4比2大勝利物浦，提前一輪鎖定了一個歐冠席位。
這是維拉自2020年維拉公園球場7比2贏球后首次擊敗利物浦，那之后他們11次對陣利物浦3平8負，直到今天才再度取勝。
對于維拉主帥埃梅里而言，他實現(xiàn)了一項了不起的成就——迎來自己執(zhí)教生涯第600場勝利，其中107場來自執(zhí)教維拉期間，追平了自己在瓦倫西亞的勝場數(shù)。
“太棒了，今天這場比賽對我們來說非常重要，因為聯(lián)賽才是我們的首要任務。我們面對利物浦展示了自己的實力。上半場很艱難，但下半場我們踢得精彩絕倫。感謝球迷們的支持。維拉提前鎖定歐冠資格，這真是不可思議。”埃梅里對于球隊本賽季表現(xiàn)非常滿意。
“在兩項賽事中都保持競爭力并不容易，我們在英超聯(lián)賽中度過了一個出色的賽季。我為此感到非常自豪。我們努力在兩條戰(zhàn)線都保持高要求，認真?zhèn)鋺?zhàn)每一場比賽，我們深知其中的困難。我們在英超的開局很糟，賽季后半段也在主場輸?shù)袅瞬簧俦荣?，但我們最終還是做到了（打入歐冠）。賽前我曾有過擔心，但我對球隊最終的表現(xiàn)感到非常高興?！?/p>
而利物浦本賽季在各項賽事中已丟掉77球。這是自英超時代以來，球隊單賽季的第二高丟球數(shù)。本場比賽也是斯洛特自2022年9月執(zhí)教費耶諾德期間3比4負于范尼斯特魯伊執(zhí)教的埃因霍溫以來，首次目睹自己的球隊在聯(lián)賽中單場丟掉四球。
“球隊確實應對了這場艱難的客場比賽，全情投入到了比賽中，并且有可能取得更好的結果。但我同意，在1比2之后我們崩潰了，我們陷入了掙扎。最后我們追到了2比4，所以我們并沒有放棄，我們很難控制住他們的速度、強度和實力?！彼孤逄乇硎?。
“當我們處于掙扎的時期，或者另一支球隊比我們表現(xiàn)更好時，我們往往太容易丟球了。在這場比賽之前，只有伯恩茅斯的定位球丟球數(shù)比我們多。在這場比賽之后，如果我們在這一數(shù)據(jù)上排名第一，我不會感到驚訝。這絕不是一件好事?！?/p>
利物浦將在聯(lián)賽最后一輪對陣布倫特福德，球隊需要為歐冠資格而戰(zhàn)，對此斯洛特表示，“我們正承受著極大的壓力，盡管感覺好像我們整個賽季都處于這種壓力之中。我們唯一能做的就是度過良好的一周，并盡可能做好充分的準備?！?/p>
諾伊爾與拜仁續(xù)約一年
北京時間5月16日凌晨，拜仁官方發(fā)布公告，球隊與40歲的諾伊爾、37歲的烏爾賴希完成續(xù)約，新合同為期1年。
據(jù)此前德天空的消息，諾伊爾的薪資有所降低，他目前的年薪為稅前2000萬歐遠。烏爾賴希將繼續(xù)擔任二號門將，但下賽季的出場時間會比本賽季更多。羅馬諾則表示諾伊爾仍可能去世界杯。
諾伊爾2011年從沙爾克04加盟拜仁，下賽季將是他在拜仁效力的第16年。本賽季諾伊爾代表拜仁各項賽事出戰(zhàn)36場，完成11場零封，丟39球。
截至目前，他為拜仁征戰(zhàn)15個賽季，各項賽事出場597次零封277場，幫助拜仁奪得2次歐冠冠軍、2次世俱杯冠軍、2次歐洲超級杯冠軍、13次德甲冠軍、6次德國杯冠軍、8次德國超級杯冠軍，在2020年完成“六冠王”偉業(yè)。
諾伊爾在接受拜仁官方采訪時表示，“我要衷心感謝大家多年來給予我們的巨大支持，當然也包括本賽季。這份支持，連同球隊出色的表現(xiàn)以及我們與教練團隊共同度過的快樂時光，都是我決定再續(xù)約一年、在下個賽季繼續(xù)與大家并肩作戰(zhàn)的重要原因?！?/p>
“現(xiàn)在，我滿懷期待地迎接對陣科隆隊的最后一場聯(lián)賽，希望能與大家一起慶祝，捧起德甲冠軍獎盤。隨后，我將與大家一同奔赴柏林，希望我們能一舉拿下雙冠王（德甲冠軍和德國杯冠軍）。”
他表示自己確實進行了深思熟慮，“現(xiàn)在對這個決定感到非常高興。因為在拜仁，所有的前提條件都完美契合：憑借這支球隊的實力，我們有能力戰(zhàn)勝任何對手；我每天前往塞貝納大街訓練都充滿了樂趣，并且能保持極佳的競技狀態(tài)?！?/p>
“在我們的門將團隊中，大家緊密團結，總是努力把標準提得更高，在日常訓練中不斷互相鞭策，從而為比賽做最充分的準備?！?/p>
CBA半決賽首戰(zhàn)上海隊擊敗北京隊
北京時間5月15日晚間，CBA半決賽首場比賽，上海隊主場以87比82戰(zhàn)勝北京隊。
此前上海男籃在常規(guī)賽以23連勝收官，此役過后他們?nèi)〉昧顺Ｒ?guī)賽加季后賽的26連勝。同時，本賽季上海男籃常規(guī)賽主場21場全勝，目前他們在季后賽也繼續(xù)保持不?。?勝）。
首節(jié)，雙方一直緊咬比分，上海隊屢屢沖擊內(nèi)線得分，此后北京隊一度反超，但緊接著上海隊一度將分差拉開至7分，節(jié)末北京隊縮小分差，首節(jié)上海隊以20比16領先。
第二節(jié)開始后上海隊主攻內(nèi)線，懷特塞德連續(xù)暴扣，洛夫頓連續(xù)強攻，幫助球隊領先10分，此后北京隊連中3個三分球?qū)⒎植羁s小，但節(jié)末上海隊加強反擊，最終以49比37領先結束上半場。
第三節(jié)，上海隊一度將分差拉大到20分，北京隊憑借杰曼的3個三分球逐步縮小分差，本節(jié)結束時上海隊以70比57領先。最后一節(jié)，北京隊連續(xù)追分，但上海隊頂住對手的攻勢，最終以87比82取勝。
上海隊洛夫頓獲得全場最高的18分，張鎮(zhèn)麟得到17分，古德溫拿下15分。小將偰李永煒替補出戰(zhàn)22分鐘收獲8中3，三分4中1拿到7分6籃板5助攻1搶斷。賽后他表示，“感謝盧偉指導在這么關鍵的比賽給我這么多的上場時間，我沒有什么壓力，上場就是從防守做起，為隊友創(chuàng)造機會?！?/p>
上海隊主教練盧偉賽后說，這是一場非常精彩的比賽，尤其是一些年輕隊員，雖然得分不多，但貢獻了不少助攻，最后時刻的場上節(jié)奏也把握得很好，“五局三勝的比賽剛剛贏了一場，還是要告訴隊員一場一場來?！?/p>
北京隊方面，趙睿、威廉姆斯分別得到14分，周琦貢獻13分。北京隊主教練許利民表示，客場輸?shù)舻谝粓霰荣愑悬c遺憾，但每個隊員在比分落后、局勢特別不好的情況下，都能全力去拼，“雖然今天輸?shù)袅耸讏鲚^量，但比賽還沒有結束。我們會及時通過錄像進行復盤總結，爭取打好后面的比賽?！?/p>
成都蓉城豪取中超九連勝
北京時間5月15日晚間，中超聯(lián)賽第十二輪，成都蓉城客場對陣天津津門虎，本場比賽拜合拉木頂替受傷的中鋒費利佩首發(fā)。
上半場第9分鐘，津門虎率先取得進球。第16分鐘，韋世豪補射得分扳平比分。
下半場第56分鐘，韋世豪接韋林頓·席爾瓦傳球推射得手，梅開二度，成都蓉城反超比分。
此后，成都蓉城通過連續(xù)換人鞏固防線。最終，成都蓉城2比1戰(zhàn)勝天津津門虎，取得九連勝，刷新隊史連勝紀錄的同時繼續(xù)領跑積分榜。
“我們賽前就預料到，今晚一定會是一場比較艱難的比賽。對手近期整體競技狀態(tài)不錯，而且擅長通過防守反擊創(chuàng)造進攻威脅，全隊成員賽前就做好了應對各種困難的充足準備?！背啥贾鲙洶⒙逡廖髻惡蟊硎?。
“無論奔赴哪一個客場，我們?nèi)犑冀K都懷揣著全力爭勝的堅定信心。不管主場作戰(zhàn)還是客場征戰(zhàn)，我們都會認真?zhèn)鋺?zhàn)、全力以赴，針對性做好各項部署，從容應對每一個對手?？蛨霰荣愅鶗龅礁鞣N不利于球隊的客觀因素，但這些干擾，都不會影響我們在賽場上的發(fā)揮和戰(zhàn)術執(zhí)行?！?/p>
談到梅開二度的韋世豪，阿洛伊西透露，“賽前我和特意和韋世豪有過溝通，我也提到，面對一切場外聲音和爭議，最好的回應就是在球場上用實力說話，不受任何場外因素干擾，保持冷靜心態(tài)，專注做好自己、打好比賽。大家也能直觀看到，這場比賽中，韋世豪展現(xiàn)出了出色的賽場擔當和團隊領導力?！?/p>
韋世豪賽后表示，“去年在這里發(fā)生的事情大家都還記得，如今都已翻篇。隊友們彼此幫助、互相成就。席爾瓦到來之后，也給予了我很大的幫助，我們互相幫助、互相成就。如今球隊取得好成績，離不開全體隊員的共同努力。從賽季備戰(zhàn)階段開始，大家就全身心投入訓練，每場比賽都嚴格落實教練部署，全力以赴，這也是我們本賽季能夠取得好成績的關鍵所在?！?/p>
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率