訓(xùn)練方法核心
記者魯蜜報(bào)道中超第12輪焦點(diǎn)戰(zhàn)，排名第一的逆轉(zhuǎn)成都蓉城客場(chǎng)挑戰(zhàn)排名倒數(shù)第一的天津津門虎，在費(fèi)利佩和尤薩兩大外援缺陣、津門軍韋防線也調(diào)整的虎鎖情況下，球隊(duì)?wèi){借主教練約翰·阿洛伊西的定半精準(zhǔn)戰(zhàn)術(shù)部署和球員們的高效執(zhí)行，以2比1逆轉(zhuǎn)對(duì)手，程冠豪取聯(lián)賽九連勝，世豪雙響繼續(xù)以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)領(lǐng)跑積分榜，親手提前鎖定中超半程冠軍。過往此役不僅展現(xiàn)了蓉城深厚的恩怨陣容，更見證了韋世豪用梅開二度完成“雙殺復(fù)仇”、翻篇翻篇過往恩怨的逆轉(zhuǎn)高光時(shí)刻。
雖然兩隊(duì)排名一個(gè)天一個(gè)地，但此役蓉城面臨陣容不整，虎鎖頭號(hào)射手費(fèi)利佩手傷復(fù)發(fā)缺席，定半后腰核心尤薩也未進(jìn)入大名單，防線也有輪換的情況。但這樣的輪換并未削弱球隊(duì)?wèi)?zhàn)力，反而展現(xiàn)出阿洛伊西團(tuán)隊(duì)的成熟與從容，全程掌控比賽節(jié)奏，既保證了本場(chǎng)比賽的競(jìng)爭(zhēng)力，也為后續(xù)密集賽程巧妙保留體能。
比賽伊始，蓉城并未因人員缺失而收縮防守，依舊堅(jiān)持高壓逼搶的戰(zhàn)術(shù)基調(diào)。盡管開場(chǎng)第9分鐘，津門虎亂戰(zhàn)之中由王獻(xiàn)鈞破門，但蓉城眾將心態(tài)沉穩(wěn)，沒有出現(xiàn)慌亂或失誤，嚴(yán)格執(zhí)行教練組部署。球隊(duì)在中場(chǎng)持續(xù)高強(qiáng)度壓迫，利用就地反搶迅速奪回球權(quán)，頻頻向?qū)κ址谰€施壓，高效的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力讓津門虎難以組織有效反擊。
約翰·阿洛伊西賽前便對(duì)對(duì)手戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了深入研判，顯然預(yù)判了天津津門虎主教練于根偉會(huì)在比賽后半段發(fā)起猛攻，并有針對(duì)性地做好了應(yīng)對(duì)預(yù)案。下半場(chǎng)，被反超比分的于根偉果然派出雙中鋒加強(qiáng)進(jìn)攻。此時(shí)，阿洛伊西立刻做出回應(yīng)，變陣五后衛(wèi)，球員們切換陣型流暢自然，沒有絲毫不適感，迅速適應(yīng)了新的防守節(jié)奏。
面對(duì)津門虎隨后發(fā)起的長(zhǎng)傳沖吊攻勢(shì)，蓉城后防線多數(shù)時(shí)候成功爭(zhēng)搶下第一落點(diǎn)，同時(shí)穩(wěn)穩(wěn)保護(hù)好第二落點(diǎn)，牢牢掌控防守主動(dòng)權(quán)，始終沒有給對(duì)手形成有效射門、扳平比分的機(jī)會(huì)。本場(chǎng)比賽，蓉城整體攻防張弛有度，既保持高壓逼搶強(qiáng)度，又避免過度消耗，阿洛伊西的精準(zhǔn)調(diào)整與球隊(duì)的成熟應(yīng)對(duì)，讓低調(diào)出戰(zhàn)的蓉城依舊具備十足競(jìng)爭(zhēng)力，成功拿下了三分。
這場(chǎng)比賽，蓉城隊(duì)長(zhǎng)韋世豪毫無(wú)疑問地又成為本場(chǎng)比賽的絕對(duì)主角。上賽季，津門虎曾主客場(chǎng)雙殺蓉城，成為蓉城爭(zhēng)冠路上的“絆腳石”。尤其去年在天津客場(chǎng)的一役，韋世豪因家人遭球迷辱罵，情緒失控染紅離場(chǎng)，賽后他痛哭的畫面令人印象深刻。此番再回到同一塊場(chǎng)地，韋世豪用兩粒精彩進(jìn)球幫助球隊(duì)上演逆轉(zhuǎn)好戲，親手翻篇過往。
雖然一開場(chǎng)球隊(duì)就落后，但很快，蓉城高壓逼搶見效，羅慕洛直塞禁區(qū)，韋林頓小角度射門被門將擋出，韋世豪憑借敏銳的門前嗅覺，迅速跟進(jìn)補(bǔ)射空門得手，幫助球隊(duì)迅速扳平比分，也為球隊(duì)穩(wěn)住了心態(tài)。這粒進(jìn)球不僅展現(xiàn)了韋世豪出色的終結(jié)能力，更體現(xiàn)了蓉城高壓逼搶戰(zhàn)術(shù)的成效，讓球隊(duì)在落后情況下快速找回節(jié)奏。
第57分鐘，蓉城再次通過就地反搶發(fā)起進(jìn)攻，席爾瓦精準(zhǔn)送出助攻，韋世豪后點(diǎn)包抄到位推射破門，完成梅開二度，成功反超比分。這粒進(jìn)球從就地反搶到傳球助攻，再到最終破門，整個(gè)過程一氣呵成，韋世豪與外援之間無(wú)縫銜接，屬于本土球員和外援合作進(jìn)球的典范。
終場(chǎng)哨響，成都蓉城穩(wěn)穩(wěn)拿下勝利，九連勝的戰(zhàn)績(jī)創(chuàng)下隊(duì)史新紀(jì)錄，也進(jìn)一步拉開了與身后球隊(duì)的差距。賽后采訪中，韋世豪面對(duì)鏡頭從容說道：“大家都記得去年在這塊場(chǎng)地發(fā)生了什么，現(xiàn)在已經(jīng)翻篇了?！焙?jiǎn)單一句話，道盡了他的釋懷與成長(zhǎng)。他用梅開二度的精彩表現(xiàn)，不僅幫助球隊(duì)完成了上賽季被天津津門虎“雙殺”的復(fù)仇，更用實(shí)力親手將去年家人被部分津門虎球迷言語(yǔ)侮辱的過往翻篇，用進(jìn)球和勝利詮釋了蓉城隊(duì)長(zhǎng)的堅(jiān)韌與擔(dān)當(dāng)。
此役過后，成都蓉城憑借12輪不敗、11勝1平積34分的戰(zhàn)績(jī)，以14分優(yōu)勢(shì)領(lǐng)跑中超積分榜。這支攻守兼?zhèn)?、心態(tài)成熟、韌性十足的成都蓉城，正朝著中超冠軍的目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn)，不斷書寫屬于成都足球的新歷史。
編輯 | 搞快點(diǎn) 圖片 | IC photo 視頻 | PZ
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率