提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月25日訊 今日NBA更新官方社媒,公布了盧卡-東契奇入選本賽季的分火最佳陣容一陣。
據(jù)統(tǒng)計(jì),滿東東契奇本賽季的契奇表現(xiàn)包括:
?? 場(chǎng)均得分、單場(chǎng)30+場(chǎng)次、憑炸單場(chǎng)40+場(chǎng)次均位列聯(lián)盟第一
?? 湖人隊(duì)史近20個(gè)賽季中單場(chǎng)30+場(chǎng)次最多的現(xiàn)入選本球員
?? 本賽季單場(chǎng)40+分且10+助攻次數(shù)最多
?? NBA歷史首位:在連續(xù)9場(chǎng)勝利中每場(chǎng)都砍下30+分
?? 打破湖人隊(duì)史單賽季三分命中紀(jì)錄
?? 單場(chǎng)60分
?? 24小時(shí)內(nèi)砍下100分
?? 4次當(dāng)選NBA周最佳球員
?? 生涯總得分突破15000分,運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球突破5000個(gè)
賽季來(lái)源:X賽季kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]法爾克:天才中場(chǎng)艾?;舳飨录覍⒃诎萑?利物浦/曼城間誕生
發(fā)布日期-2026-05-30 23:49:45
查看南非主教練凡爾賽:世界杯要進(jìn)一步,還得保護(hù)好隊(duì)里的“莫??稀?/p>
發(fā)布日期-2026-05-30
查看郭士強(qiáng):中場(chǎng)我和大家強(qiáng)調(diào)相信中國(guó)男籃,必須做好防守控制對(duì)方
發(fā)布日期-2026-05-29
查看其實(shí)就算懷特塞德真用藥了又怎么樣,你還能取消上海的成績(jī)嗎?要知道23年亞運(yùn)會(huì)菲律賓那個(gè)布朗利也被檢測(cè)出來(lái)了,菲律賓成績(jī)?nèi)∠藛幔?/p>
發(fā)布日期-2026-05-30 23:49:45
查看這回大家都滿意了吧??哈哈哈哈哈哈哈哈,不都說(shuō)ATP太無(wú)聊了,天天都是辛卡奪冠,這回好了,法網(wǎng)競(jìng)爭(zhēng)格局徹底打開(kāi)了,看看誰(shuí)能撿漏,我希望是沒(méi)拿過(guò)大滿貫的拿一個(gè)(并且球品沒(méi)問(wèn)題的球員)
發(fā)布日期-2026-05-28
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