訓練方法核心
05月21日訊 The Athletic UK切爾西跟隊記者撰寫陣容評估專欄。
門將
切爾西去年夏天放棄了簽下邁克·邁尼昂的隊切計劃，此后一直堅持讓桑切斯擔任主力門將——除了今年三月約根森短暫取代他的爾西位置。
桑切斯并非完美無缺，想簽但他的至少佐撲救能力對切爾西至關重要，而羅西尼爾下課也緩解了人們對他控球能力的名首擔憂。在球隊需要穩(wěn)定的發(fā)級時候，繼續(xù)讓他擔任主力門將似乎比轉會市場引進新門將風險更小。員恩
邁克-彭德斯即將結束在斯特拉斯堡的未定租借回歸，這對切爾西門將位置的板T別球其他位置產生了影響。如果切爾西希望這位20歲的隊切小將能夠融入球隊，成為桑切斯的爾西替補，那么對于約根森來說，想簽或許更明智的至少佐做法是離開——盡管他在對陣巴黎圣日耳曼的比賽中表現(xiàn)糟糕，但本賽季整體表現(xiàn)有所提升。名首
上半賽季租借效力于博爾頓并積累了一定經(jīng)驗的泰迪-沙曼-洛維，似乎將在斯洛尼納之前獲得一線隊位置。
留隊：桑切斯、彭德斯、沙曼-洛維
出售：約根森
租借：斯洛尼納
中后衛(wèi)
科爾維爾將成為球隊中后衛(wèi)位置的絕對核心——問題在于他需要多少名搭檔和替補。切爾西預計將擁有九名中后衛(wèi)，這還不包括任何可能的新援，因此這個位置顯然需要進行人員調整。
20歲的馬馬杜-薩爾和21歲的阿隆-安塞爾米諾本賽季大部分時間都在租借中鍛煉（薩爾的租借期提前結束，賽季中期返回切爾西，出場機會有限）。他們下一步的自然目標是融入一線隊，成為輪換球員。
福法納的情況比較特殊。他本賽季在切爾西的出場機會很多，但他的表現(xiàn)不如隊友查洛巴那樣穩(wěn)定?？紤]到科爾維爾的回歸，他的出場時間減少也不足為奇。
巴迪亞希勒的傷病史讓人嚴重質疑他的可靠性，而且即使出場，他的表現(xiàn)也并非總是令人滿意。不過，他在切爾西的地位不高，找到買家可能比較困難。
最有可能離隊的球員是迪薩西，切爾西希望在他租借效力西漢姆聯(lián)隊取得成功后將其永久出售。
留隊：科爾維爾、查洛巴、阿奇姆蓬、托辛、安塞爾米諾、薩爾
出售：福法納、巴迪亞希勒、迪薩西
邊后衛(wèi)
這個位置人員精簡得多。關于里斯-詹姆斯的唯一爭議在于，在阿隆索的麾下，他究竟會踢中場還是右后衛(wèi)。
馬洛-古斯托顯然是他的替補，阿奇姆蓬或者薩爾也能勝任右后衛(wèi)的位置。
TA此前透露喬瓦尼-昆達在切爾西的位置是邊鋒而非邊后衛(wèi)——但如果阿隆索像在勒沃庫森用翼衛(wèi)體系，那么昆達的位置可能會有所改變。
哈托在過去幾個月里表現(xiàn)出色，他正在成為庫庫雷利亞在左后衛(wèi)位置上的得力替補，并且他還能勝任左中衛(wèi)的位置。
考慮到進攻型邊后衛(wèi)在阿隆索的戰(zhàn)術體系中的重要性，切爾西在這個位置上不能承受太多球員流失而沒有高質量的替代者。新任主教練可能希望將詹姆斯移至中場，以減輕他容易受傷的身體負擔，并引進一名經(jīng)驗更豐富的邊后衛(wèi)。
留隊：庫庫雷利亞、古斯托、哈托、詹姆斯、昆達。
中場
盡管恩佐本賽季在切爾西的進球效率達到了職業(yè)生涯最佳，但他的未來仍然是切爾西陣容中最大的疑問。這位阿根廷國腳在四月份因接受媒體采訪時發(fā)表的言論而被排除出大名單兩場。
他的經(jīng)紀人向TA證實，如果世界杯后無法與切爾西達成續(xù)約協(xié)議，打算“探索其他選擇”。
恩佐一直是切爾西進攻組織和進球威脅的關鍵人物，他的合同還有六年才到期。但切爾西也希望球隊能夠增加更多成熟球員和領袖氣質，從這個角度來看，恩佐的紀律記錄以及他公開表達不滿的行為可能會對他不利。
切爾西的目標是在今夏至少簽下兩名首發(fā)級別的球員；如果能夠收回當年為恩佐支付的創(chuàng)英國轉會費紀錄的大部分，無疑將對他們的引援大有幫助。
需要注意的是，這些引援中必須有一名能夠替代恩佐的中場球員，但這將是一個引入新領袖的絕佳機會。
在防守型中場方面，凱塞多已與切爾西續(xù)簽了一份長期合同，而桑托斯在加盟球隊的首個賽季中，在更靠后的位置上表現(xiàn)出色，可以說已經(jīng)超越了拉維亞，成為球隊的首選。
加上詹姆斯，切爾西擁有足夠的防守型中場球員，足以滿足阿隆索慣用的中場組合。
埃蘇戈在切爾西的第一個賽季大部分時間都在養(yǎng)傷，但他出場的短暫時間里，他嘗試了多種不同的中場位置，這表明俱樂部會將他視為一名有用的替補球員，留在隊中。
帕爾默將是進攻型中場位置的首選，如果恩佐留隊，他也可以勝任這個位置。埃斯特旺本賽季作為邊鋒表現(xiàn)出色，但他認為自己也能踢10號位。如果阿隆索想在切爾西沿用他在勒沃庫森的戰(zhàn)術，讓埃斯特旺出任翼衛(wèi)的防守職責似乎有點浪費他的天賦，因此讓他與帕爾默搭檔鋒線或許是最佳方案。
留隊：凱塞多、桑托斯、拉維亞、帕爾默、埃蘇戈、埃斯特旺
出售：恩佐
（邊鋒和前鋒位置就沒有任何TA的消息，純猜測，不再刊發(fā)）
來源：紐約時報- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率