訓練方法核心
世界杯即將開幕，身披34歲的號戰(zhàn)后參內馬爾依舊在養(yǎng)傷。不過，袍歲巴西媒體透露，內馬內馬爾很快就會傷愈，爾天并將在4天后正式參加球隊合練。加全巴西隊將確保他能夠參加第2場小組賽。隊合
5月18日，巴西隊公布了世界杯的組賽26人大名單，有傷在身的身披內馬爾也成功入選。桑托斯俱樂部和內馬爾本人一直強調內馬爾的號戰(zhàn)后參傷勢并不重，只需要休息幾天。袍歲不過，內馬巴西隊在檢查了內馬爾的爾天身體后，確認其需要休戰(zhàn)2-3周左右。加全
即便遭到了內馬爾的欺騙，安切洛蒂依舊沒有換人，而是繼續(xù)信任內馬爾。此前，安帥已經(jīng)公開表示球隊不會換人了，他會帶著眼下的26人去美國踢世界杯。目前，巴西大部隊已經(jīng)抵達美國。
巴西UOL記者Pedro Lopes今日帶來內馬爾的最新傷情，稱這位巨星將在下周一，也就是4天后開始與巴西隊合練。6月7日，巴西隊將與埃及隊踢世界杯前的最后一場熱身賽，內馬爾肯定會缺席。
6月14日，巴西隊將迎來他們的世界杯首場小組賽。屆時，內馬爾已經(jīng)參與球隊訓練6天，理論上也可以參賽。不過，謹慎的安帥應該讓內馬爾繼續(xù)休息。巴西媒體強調，安帥的目標是確保內馬爾能在6月20日踢海地時能出場。
名記羅馬諾今日再次強調：“巴西隊相信內馬爾能在今年的世界杯上扮演重要作用，他將身披10號球衣出場，他絕對不會被換掉?！?/p>
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率