提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月24日訊 今日NBA季后賽東部決賽G3尼克斯(3)121-108(0)戰(zhàn)勝騎士。
本場比賽,板布尼克斯隊球員杰倫-布倫森出戰(zhàn)41分鐘,自年中正投籃19中10,杜蘭達三分球4中0,后首后賽罰球12中10,次季得到30分3籃板6助攻1搶斷,負值正負值+15。流言倫森
杰倫-布倫森是板布自2018年的凱文-杜蘭特以來,第一位在單個季后賽中正負值達到+200的自年中正球員。
杜蘭達來源:杜蘭達kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]阿特金森:不覺得我們的球員心理脆弱,必須打出更好的表現(xiàn)
發(fā)布日期-2026-05-28 23:16:13
查看[流言板]記者:巴薩拿得出1.5億歐引援,但不認為小蜘蛛值這個價
發(fā)布日期-2026-05-28
查看世乒賽團體賽,國乒男隊不敵瑞典遭連敗,女隊三連勝
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[情報站]Duke:LPL宿舍不會感覺到什么不便,讓人能完全專注于游戲
發(fā)布日期-2026-05-28 23:16:13
查看狂勝59分殺死季后賽!104歲7分6板2帽!馬刺總冠軍!
發(fā)布日期-2026-05-26
查看