提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時間4月8日,洛夫留上療CBA常規(guī)賽第二階段的頓王的比比賽繼續(xù)進行,上海將在客場挑戰(zhàn)寧波。哲林賽前,海治東方體育報記者薛思佳更新了球隊的缺席傷病情況。
![]()
薛思佳在個人媒體寫道:“小胖(洛夫頓)、大王(王哲林)留滬治療,寧波錚哥(劉錚)小偰(偰李永煒)跟隊比賽。洛夫留上療”
在上輪聯(lián)賽客場戰(zhàn)勝吉林的頓王的比比賽中,洛夫頓在第二節(jié)的哲林一次進攻中傷到手指,疼痛讓他無法繼續(xù)比賽,海治只能無奈地向裁判示意,缺席主動申請了一次犯規(guī)中斷比賽,客戰(zhàn)隨后低著頭快步走向替補席,寧波讓隊醫(yī)進行緊急處理。洛夫留上療
王哲林則是在近期的訓(xùn)練中腳部受傷,預(yù)計休戰(zhàn)一周。偰李永煒此前因腰傷休戰(zhàn)了一輪比賽。
云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入38歲本澤馬尷尬!新月出局+老東家卻進亞冠8強 第126分鐘點球絕殺
發(fā)布日期-2026-05-30 20:53:36
查看挪超:奧斯陸VS特羅姆瑟 主場反彈 客戰(zhàn)承壓
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]有點慘!騎士是目前分區(qū)決賽四強中唯一凈勝場次為負的球隊
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]猛龍主帥:我知道巴恩斯有多渴望勝利,他夏天會付出努力
發(fā)布日期-2026-05-30 20:53:36
查看[流言板]SLAM曬照盛贊哈珀:他的新秀季后賽之旅真的太炸裂了
發(fā)布日期-2026-05-28
查看