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05月18日訊 今日NBA季后賽東部半決賽搶七大戰(zhàn)騎士(4)125-94(3)戰(zhàn)勝活塞,晉級東部決賽。板哈
本場比賽,登職騎士隊球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)36分鐘,業(yè)生涯第投籃10中2,次打三分球6中0,進分箭各罰球8中5,區(qū)決得到9分5籃板6助攻。賽雷
據(jù)統(tǒng)計,霆火這是流言兩次哈登職業(yè)生涯第五次打進分區(qū)決賽:
1、2011年,板哈雷霆1-4不敵獨行俠
2、登職2012年,業(yè)生涯第雷霆4-2擊敗馬刺(總決賽不敵熱火)
3、次打2015年,進分箭各火箭1-4不敵勇士
4、2018年,火箭3-4不敵勇士
5、2026年,騎士對陣尼克斯
來源:Xyunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]??怂梗何陌鄟嗰R9點后不看手機&藍光,他會讀書
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