訓(xùn)練方法核心
中蘭世x-oss-process=image/resize,w_2048/format,webp)
05月21日訊 據(jù)多位記者消息，消息人士透露，板多曼聯(lián)中場(chǎng)科比-梅努將入選圖赫爾的家媒界杯英格蘭世界杯大名單。從在阿莫林手下被冷落，體曼圖赫到在卡里克麾下重新找回自己，場(chǎng)梅梅努即將踏上世界杯的入選舞臺(tái)。
# 英格蘭世界杯名單預(yù)測(cè)：門(mén)將、英格后衛(wèi)與攻擊線人選分析
據(jù)talkSPORT了解，大名單皮克福德、流言聯(lián)中蘭世迪恩·亨德森以及特拉福德三人將獲得征召。板多盡管在多納魯馬加盟曼城后，家媒界杯特拉福德的體曼圖赫常規(guī)出場(chǎng)時(shí)間難以保證，但他依然有望入選。場(chǎng)梅此外，入選經(jīng)驗(yàn)豐富的英格布萊頓門(mén)將斯蒂爾將作為陪練門(mén)將隨隊(duì)前往美加墨。由于水晶宮需要參加歐協(xié)聯(lián)決賽，亨德森可以比大多數(shù)隊(duì)友推遲報(bào)到。
科爾維爾本賽季僅為切爾西在正式比賽中出場(chǎng)3次。他在賽季開(kāi)始前遭遇了嚴(yán)重的十字韌帶傷病，直到兩個(gè)月前才恢復(fù)訓(xùn)練，但實(shí)際重返賽場(chǎng)已是五月初。本月初切爾西1-3負(fù)于諾丁漢森林的比賽中，科爾維爾踢了下半場(chǎng)。隨后他在1-1戰(zhàn)平利物浦以及足總杯決賽0-1負(fù)于曼城的比賽中首發(fā)登場(chǎng)。不過(guò)在周二2-1戰(zhàn)勝熱刺的比賽中，他并未進(jìn)入首發(fā)名單。
盡管本賽季在俱樂(lè)部出場(chǎng)機(jī)會(huì)寥寥，科爾維爾似乎趕在世界杯前及時(shí)證明了自己身體無(wú)恙。他給主帥圖赫爾留下了不錯(cuò)的印象，后者現(xiàn)場(chǎng)觀看了足總杯決賽。在孔薩和格伊基本確定入選的情況下，科爾維爾的入圍讓馬奎爾和丹·伯恩等人的世界杯前景變得不確定。同樣面臨變數(shù)的還有曼城后衛(wèi)斯通斯，圖赫爾仍需對(duì)他做出最終決定。31歲的斯通斯本賽季僅在聯(lián)賽中首發(fā)4次，但他一直是英格蘭隊(duì)大賽陣容中的?？停?024年歐洲杯他打滿了全部7場(chǎng)比賽。斯通斯將在今夏離開(kāi)曼城，有消息稱他可能轉(zhuǎn)會(huì)拜仁。
在左后衛(wèi)人選上，劉易斯·霍爾預(yù)計(jì)將進(jìn)入名單，而奧賴?yán)麆t有望占據(jù)主力位置。
安東尼·戈登預(yù)計(jì)將鎖定一個(gè)名額。上個(gè)月紐卡1-2負(fù)于水晶宮之后，戈登就再未代表球隊(duì)出場(chǎng)，并且在喜鵲軍團(tuán)最近三場(chǎng)比賽中都只是未登場(chǎng)替補(bǔ)。布萊頓射手維爾貝克是另一位爭(zhēng)奪世界杯門(mén)票的候選人。他進(jìn)入了圖赫爾的55人初選名單，極有可能時(shí)隔八年再次獲得三獅軍團(tuán)征召。憑借本賽季在英超打進(jìn)的13粒進(jìn)球，維爾貝克將與沃特金斯競(jìng)爭(zhēng)凱恩替補(bǔ)的角色。
在三月份的國(guó)際比賽窗口中，沃特金斯未被圖赫爾選中，但近期他在阿斯頓維拉狀態(tài)火熱。自三月初以來(lái)，沃特金斯在16場(chǎng)比賽中貢獻(xiàn)了11粒進(jìn)球和4次助攻。
來(lái)源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率