提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月23日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結束。全場戰(zhàn)罷，過去個賽攻第雷霆以（2）123-108（1）戰(zhàn)勝馬刺。季季
本場比賽，后賽雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)36分鐘，總得總助17投6中，分第其中三分球4投2中，亞歷罰球12投12中，過去個賽攻第得到26分2籃板12助攻1封蓋。季季
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，后賽謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大近三個賽季數(shù)據(jù)：
總得總助— 季后賽總得分榜第一
總得總助— 季后賽總助攻榜第二
總得總助來源：X總得總助開云體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入想不到低級別送蛋戰(zhàn)神要送文文蛋了
發(fā)布日期-2026-05-26 07:17:16
查看[流言板]Here we go！羅馬諾：加圖索成為拉齊奧新主帥，雙方簽約2年
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]夏普：哈登和米切爾必須挺身而出，騎士才能贏得系列賽
發(fā)布日期-2026-05-25
查看鄭欽文淚灑發(fā)布會：輸球和教練團隊沒有任何關系
發(fā)布日期-2026-05-26 07:17:16
查看大清洗！廣東9將合同到期，5人可放棄，2將租借，朱八必須留住3人
發(fā)布日期-2026-05-24
查看