提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
04月08日訊 NBA常規(guī)賽,籃網(wǎng)主場(chǎng)迎戰(zhàn)雄鹿的網(wǎng)轉(zhuǎn)比賽正在進(jìn)行中。
比賽的出易場(chǎng)均第三節(jié),轉(zhuǎn)播畫面給出一組數(shù)據(jù),建聯(lián)內(nèi)容為易建聯(lián)的數(shù)據(jù)NBA生涯數(shù)據(jù),詳情如下:
出戰(zhàn)過(guò)NBA五個(gè)賽季的效力常規(guī)賽,曾效力于雄鹿、分籃籃網(wǎng)、板籃播畫板奇才和獨(dú)行俠(注:曾為湖人出戰(zhàn)過(guò)季前賽)。網(wǎng)轉(zhuǎn)
2007年第六順位被雄鹿選中。出易場(chǎng)均
NBA生涯出戰(zhàn)272場(chǎng)常規(guī)賽,建聯(lián)場(chǎng)均7.9分4.9籃板,數(shù)據(jù)整體命中率40.4%,效力三分命中率33.3%。分籃
2009~2010賽季效力于籃網(wǎng),板籃播畫板拿到過(guò)生涯最高的場(chǎng)均12.0分。
2008年籃網(wǎng)用理查德-杰弗森從雄鹿交易得到易建聯(lián)。
來(lái)源:云開(kāi)體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入消息人士:火箭預(yù)計(jì)給伊森開(kāi)出一份均薪2200萬(wàn)美元的續(xù)約合同
發(fā)布日期-2026-05-22 13:27:27
查看探索技能的魅力:世界技能大賽巡游活動(dòng)走進(jìn)長(zhǎng)三角
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]特納:里弗斯從不處罰球員哪怕嚴(yán)重遲到,這令我難以置信
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]詹?。旱聡?guó)三線都缺少頂級(jí)球星領(lǐng)銜,這次恐怕很難躋身八強(qiáng)
發(fā)布日期-2026-05-22 13:27:27
查看[流言板]評(píng)論員:搞來(lái)杜蘭特就像買艘船,最開(kāi)心的只有買下和賣掉時(shí)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看