訓練方法核心
05月28日訊 根據《每日體育報》的報道，拜仁慕尼黑的仁起高層最初并沒有把巴塞羅那與安東尼·戈登之間的轉會傳聞當回事。
據悉，為巴為壓他們認為巴薩的薩簽聲勢什福這些動作只是一種談判策略，目的戈登是在拉什福德的交易中向曼聯(lián)壓價。然而最終的虛張結果出乎拜仁的預料，巴薩以總價超過8000萬歐元的價拉高額轉會費成功敲定了戈登。在德國足壇內部，體拜很多人至今仍然對巴薩在短短幾小時內就從拜仁手中“搶走”戈登這件事感到難以置信。仁起
在此之前，為巴為壓拜仁慕尼黑已經與戈登本人以及紐卡斯爾聯(lián)進行了數周的薩簽聲勢什福談判，并且與球員方面達成了初步的戈登口頭協(xié)議。但拜仁在這筆交易中犯下的虛張錯誤主要有兩點。第一，價拉他們開出的體拜轉會報價明顯過低，未能滿足紐卡斯爾聯(lián)的要價預期。第二，拜仁在談判過程中過度拖延，遲遲沒有推進到實質性的簽約階段。這種猶豫和緩慢給了巴薩介入的機會。巴薩抓住了這個時間窗口，在短短48小時內就完成了所有關鍵的談判，從而敲定了這筆交易。
起初，拜仁方面根本不相信從巴塞羅那傳來的消息。當時有報道稱，戈登已經在周三下午準備與巴薩簽約。但拜仁的高層認為巴薩只是在虛張聲勢，他們相信巴薩故意泄露談判消息，是為了向曼聯(lián)施加壓力，迫使對方降低對拉什福德的要價。然而，當拜仁最終確認巴薩是認真操作這筆交易的時候，一切都為時已晚。戈登已經決定加盟巴薩，交易也已經基本完成。拜仁因為誤判了形勢，錯失了原本很有希望簽下的球員。
來源：每日體育報- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率