訓(xùn)練方法核心
世界杯臨近，埃弗埃弗拉認(rèn)為法國(guó)隊(duì)擁有最強(qiáng)陣容，拉法這位法國(guó)名宿看好他的國(guó)隊(duì)國(guó)家隊(duì)奪得大力神杯。
我認(rèn)為法國(guó)隊(duì)會(huì)贏得世界杯冠軍，世界毫無(wú)疑問(wèn)，杯最杯我們的強(qiáng)陣陣容是最強(qiáng)的。但話說(shuō)回來(lái)，得冠法國(guó)隊(duì)最大的軍獎(jiǎng)敵人就是法國(guó)隊(duì)本身。我非常了解德尚，埃弗他懂得如何協(xié)調(diào)這些個(gè)性不同的拉法球員，讓我們看看姆巴佩在法國(guó)隊(duì)的國(guó)隊(duì)表現(xiàn)。法國(guó)隊(duì)前場(chǎng)擁有登貝萊、世界奧利塞、杯最杯謝爾基、強(qiáng)陣杜埃、得冠姆巴佩......我真的希望登貝萊能有出色的表現(xiàn)，如果他身體狀況良好，他每場(chǎng)比賽都能發(fā)揮出百分百的實(shí)力，但我們還有其他球員。
我想提一下葡萄牙隊(duì)，他們也有機(jī)會(huì)奪冠。當(dāng)你看看這支隊(duì)伍時(shí)，每個(gè)位置都人才濟(jì)濟(jì)，這是C羅的最后一屆世界杯。阿根廷隊(duì)也在爭(zhēng)冠行列，我喜歡西班牙隊(duì)，如果亞馬爾身體狀況良好，他會(huì)參加世界杯。
內(nèi)馬爾入選巴西隊(duì)世界杯大名單，這給這個(gè)國(guó)家?guī)?lái)多大的鼓舞？我很高興內(nèi)馬爾能入選巴西隊(duì)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息，畢竟他是我的朋友，我喜歡這個(gè)球員。我知道有人批評(píng)他的生活方式，但自從羅納爾迪尼奧之后，我還沒(méi)見(jiàn)過(guò)像他那樣能在球場(chǎng)上給你帶來(lái)快樂(lè)的球員。這就是為什么在我看來(lái)，內(nèi)馬爾是最后一位巴西巨星，他打破了貝利的國(guó)家隊(duì)進(jìn)球紀(jì)錄。他在桑托斯保持了良好的身體狀態(tài)并避免傷病。對(duì)于安切洛蒂來(lái)說(shuō)，這是顯而易見(jiàn)的選擇。他選中了內(nèi)馬爾，他領(lǐng)導(dǎo)著整個(gè)國(guó)家隊(duì)。我向你們保證，球員們都會(huì)說(shuō)國(guó)王回來(lái)了，巴西隊(duì)也有機(jī)會(huì)贏得世界杯冠軍。
那么，內(nèi)馬爾的角色會(huì)是什么？他會(huì)接受坐替補(bǔ)席嗎？沒(méi)關(guān)系，反正他成功入選了國(guó)家隊(duì)，他配得上進(jìn)大名單。我很為內(nèi)馬爾感到驕傲，因?yàn)槲夷芟胂笏麨榱藦膫≈谢謴?fù)過(guò)來(lái)付出了多少時(shí)間和精力。對(duì)他來(lái)說(shuō)，那是一段艱難的時(shí)光。感謝安切洛蒂選擇內(nèi)馬爾，因?yàn)樗麜?huì)表現(xiàn)出色的，他會(huì)為這個(gè)國(guó)家踢出精彩的表現(xiàn)，他會(huì)全力以赴的。
內(nèi)馬爾是巴西隊(duì)的“史上最佳球員”嗎？不，不，不，不，他不可能是的，他比不上羅納爾多、羅馬里奧、貝利。這不是數(shù)據(jù)的問(wèn)題，而是影響力的問(wèn)題。內(nèi)馬爾的球技比他們所有人都要出色，但由于穩(wěn)定性的問(wèn)題，他無(wú)法與這些人處于同一水平，但他確實(shí)是最后一位巴西巨星。
若昂-佩德羅未能入選巴西大名單，是不是有點(diǎn)不公平？這確實(shí)很難，我看到安切洛蒂表示他對(duì)若昂-佩德羅感到抱歉。你得明白，內(nèi)馬爾正處于國(guó)家隊(duì)生涯的最后階段，若昂-佩德羅還可以參加下一屆世界杯，但落選確實(shí)令人痛苦。大名單公布后，一方面你會(huì)感到高興，但同時(shí)也會(huì)有一些球員本應(yīng)得到更多機(jī)會(huì)，而沒(méi)有被選中，安切洛蒂有自己的理由。我為若昂-佩德羅感到難過(guò)，因?yàn)樗憩F(xiàn)一直很出色，而唯一能說(shuō)的就是抱歉，但國(guó)王又回來(lái)了。
梅西和C羅在2026年金球獎(jiǎng)的賠率榜均未進(jìn)入前十，如果他們當(dāng)中有人贏得世界杯冠軍，你能想象他們?cè)俅乌A得金球獎(jiǎng)嗎？梅西或C羅奪冠，這可能會(huì)很瘋狂，球迷們會(huì)興奮不已。如果梅西奪冠，我們知道他們會(huì)給他頒發(fā)金球獎(jiǎng)。但如果C羅奪冠，可能有討論的空間，但無(wú)論如何，他們肯定會(huì)全力以赴，去爭(zhēng)奪世界杯冠軍。
如果C羅贏得世界杯冠軍，他會(huì)退役嗎？C羅告訴我，他想要達(dá)成的目標(biāo)是打進(jìn)1000球。他會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的，他身體依然健康，仍然能進(jìn)球。他會(huì)一直踢球，直到達(dá)成1000球紀(jì)錄。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率