提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月25日訊 今天NBA季后賽馬刺主場(chǎng)對(duì)陣?yán)做谋荣愐呀?jīng)結(jié)束。全場(chǎng)戰(zhàn)罷，奇從球隊(duì)馬刺以（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。角度看定下
賽后，文班馬刺主教練米奇接受了記者采訪，自己并談到了文班亞馬的有責(zé)表現(xiàn)。
米奇：“對(duì)他的基調(diào)表現(xiàn)我并不感到意外，我認(rèn)為我們?nèi)甑陌迕赘?jìng)技狀態(tài)都相當(dāng)不錯(cuò)，而他一直走在最前列，奇從球隊(duì)我覺得今晚他......我不是角度看定下替他說(shuō)話，而是文班從我的角度來(lái)看——感到自己有責(zé)任為球隊(duì)定下基調(diào)?！?/p>
本場(chǎng)比賽，自己馬刺球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，有責(zé)22投11中，基調(diào)其中三分球7投3中，板米罰球9投8中，得到33分8籃板5助攻2搶斷3封蓋。
來(lái)源：X云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]NBA官方：哈登季后賽生涯出場(chǎng)數(shù)超越魔術(shù)師，升至歷史第14位
發(fā)布日期-2026-05-31 16:44:55
查看阿森納驚險(xiǎn)奪冠路：4次反轉(zhuǎn) 領(lǐng)跑200天卻短暫崩盤 4連勝逆襲曼城
發(fā)布日期-2026-05-31
查看馬奎爾為何落選？圖赫爾3月已預(yù)言，難比這5人，中衛(wèi)搭檔曝光
發(fā)布日期-2026-05-30
查看挪威隊(duì)世界杯大名單：厄德高、哈蘭德領(lǐng)銜，瑟洛特在列
發(fā)布日期-2026-05-31 16:44:55
查看[流言板]皇馬官方：祝賀巴黎及其球迷，歐冠奪冠實(shí)至名歸
發(fā)布日期-2026-05-29
查看