提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
04月29日訊 ESPN今日發(fā)布了本賽季對于勒布朗-詹姆斯的采訪回顧。
41歲的對總低也但不點(diǎn)勒布朗-詹姆斯談到了他在NBA總決賽中4勝6負(fù)的戰(zhàn)績，球迷們對此耿耿于懷，決賽因?yàn)樗麄冎赋鰡痰ぴ诳倹Q賽中取得了6勝0負(fù)的勝率戰(zhàn)績。
詹姆斯表示：“總有人說‘他是為缺NBA歷史得分王，但他打了23年球。板詹不滿’是對總低也但不點(diǎn)啊，但我也是決賽最快達(dá)到1000分、2000分、勝率5000分、為缺10000分的板詹不滿人。所以當(dāng)我意識(shí)到這只是對總低也但不點(diǎn)對我的一種貶低時(shí)，我開始更加珍惜它了。決賽比如，勝率我確實(shí)對自己在總決賽中的為缺個(gè)人勝率不夠高感到不滿，但如果有人試圖把它變成我的缺點(diǎn)，那我就不會(huì)像年輕時(shí)那樣在意了?！?/p>
明日NBA季后賽，湖人將對陣火箭。目前，湖人在系列賽中3-1領(lǐng)先火箭。
來源：ESPN云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]NBA官方：西決首戰(zhàn)雙加時(shí)對決創(chuàng)多項(xiàng)收視與社交媒體歷史紀(jì)錄
發(fā)布日期-2026-05-26 23:44:26
查看[流言板]Siegel：活塞預(yù)計(jì)將于今夏詢問交易得到倫納德的可能性
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]路威看好馬刺：核心后衛(wèi)出現(xiàn)十一次失誤，換誰都會(huì)覺得慘敗
發(fā)布日期-2026-05-25
查看中超驚天逆轉(zhuǎn)！升班馬5
發(fā)布日期-2026-05-26 23:44:26
查看青海省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)陸地冰壺比賽開賽
發(fā)布日期-2026-05-24
查看