訓(xùn)練方法核心
05月27日訊 今日NBA季后賽西部決賽天王山之戰(zhàn)雷霆（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。
本場(chǎng)比賽，板分補(bǔ)分雷霆隊(duì)球員亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)出戰(zhàn)28分鐘，區(qū)決投籃10中5，賽替索三分球8中4，紀(jì)錄杰克罰球8中8，卡魯?shù)玫?2分2籃板6助攻3搶斷。皮特
NBA官方分享數(shù)據(jù)：卡魯索西決5場(chǎng)已經(jīng)投進(jìn)18個(gè)三分，流言魯成為分區(qū)決賽歷史替補(bǔ)球員投進(jìn)最多的板分補(bǔ)分三分。
區(qū)決分區(qū)決賽替補(bǔ)球員三分紀(jì)錄：
區(qū)決1. 卡魯索—18個(gè)—26年西決（還未打完）
區(qū)決2. 斯蒂芬-杰克遜—17個(gè)—2012年西決
區(qū)決3. 邁克爾-皮特魯斯—17個(gè)—2009年?yáng)|決
區(qū)決來(lái)源：X區(qū)決- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率